冬季减肥吃什么才好呢？1天瘦身食谱让你轻松减肥 ， 吃吃就能减肥哦！想要拥有苗条身材的朋友 ， 这么好的机会可千万不要错过了哦！快看看这个减肥食谱吧！
早餐
饮料
低脂酸奶、低脂鲜奶、新鲜果汁、新鲜蔬菜汁、无糖豆浆、蜂蜜绿茶、稀饭一碗 。
【冬季减肥：1天瘦身食谱让你轻松减肥】副食
白饭半碗、糙米饭一碗 。
汤
凉拌竹笋、凉拌山药、凉拌芦笋、干贝草菇、银芽鸡丝、螃蟹一只、西红柿炒蛋、青蒸黄鱼、芋头鸡丝、虾仁炒豆苗、干贝芥菜、蟹黄豆腐、皮蛋豆腐、豆干鸡丝 。(冬季减肥)

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