减肥达人教你怎样自制减肥茶 _经验常识

【减肥达人教你怎样自制减肥茶】想要迅速变苗条，该如何是好呢？小编教你怎样自制减肥茶，助你轻松减肥瘦身！接下来小编就马上将自己的自制减肥茶经验传授给大家，教大家怎样自制减肥茶。用自制减肥茶其实超级有效，每天都喝一杯的话，两个月以后定能瘦15斤。绝不是开玩笑，试过以后，你就知道有没有效果了。马上看看怎样自制减肥茶的吧!
自制减肥茶小编自制减肥茶过程：这是我在一个减肥交流群里，一个减肥达人告诉我的最简单有效的减肥方法——自制减肥茶。闲着无聊，就试了下，后来越喝越上瘾，不知不觉发现自己竟然瘦了15斤。资源共享，现在就把这个减肥偏方写下来，跟大家一起分享一下怎样自制减肥茶。自制减肥茶材料白天：黑枣5颗，玫瑰花一小搓即可。山楂5颗，荷叶粉二小撮，决明子5克，柠檬两三片，不仅卡路里（减肥产品）低，而且十分健康！晚上：酸奶400ML(晚上单独饮用，并非放进茶里)做法该怎样自制减肥茶，看了就知道了。我们首先准备0.5公斤左右的冷水将黑枣、粉玫瑰、山楂、荷叶、决明子都放进去，放在炉火上直到滚十五分钟左右即可。然后把切片后的柠檬放进去，一分钟熄火，这样以来，对健康减肥相当有帮助。
自制减肥茶减肥经验总结以上是一天的用量，如果要多煮几天的量材料就要加倍，放在冰箱里饮用，可冷饮，材料只能用一次，只喝水，不用吃渣!由于这个秘方不是药物，所以用量不用太精准，大概就可以了，等到瘦的差不多就可以把间隔时间拉长，一星期喝一两次就可以了。我用了2个月(因为太贪吃啦，减得比较慢) ，从110斤减到了95斤，非常满意哦，姐妹赶快试试这个健康有效的减肥方法吧。
自制减肥茶另外要说的是早餐中餐平时怎么吃就怎么吃，晚上不要吃太饱，适当吃点东西就可以了，或者喝400ML酸奶(特浓的，小编我晚上就是只喝酸奶的哦) ，坚持就会美体瘦身成功。

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