减肥、瘦身、饮食减肥 更多精彩详见减肥食物（减肥食谱）七、芹菜胡萝卜拌面原料：芹菜、胡萝卜、面粉、蒜片、干辣椒、盐 。做法：1.芹菜洗净，沥干水份切小段;胡萝卜洗净擦丝或用刀切细丝2.用芹菜与胡萝卜混合，加入适量的面粉拌匀;3.在笼屉中铺上干净的布，将拌好的菜倒在上面，中间留空，上锅蒸制 。上气后8分钟左右即可;4.蒸好后，将蒸好的拌面菜倒入干净的盆中，加适量盐调匀;5.开火，锅中倒入适量的油，将蒜片与干辣椒炒香;6.炒香后，趁热将油浇在蒸好的拌面菜上，搅拌均匀即可 。
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