胎儿缺氧的后果这么严重，怎么才能知道胎儿有没有缺氧呢？( 二 ) _经验常识

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最后就是产检了。长期宫内缺氧的宝宝，生长发育是会跟着迟缓下来的。如果产检时发现了这一点，就需要作进一步的检查来确定了。
我家宝宝孕32周时就曾发生过宫内窘迫。还没去做胎心监护之前，我就感觉有点不对劲，胸口很闷还有点痛，有点喘不过气的感觉。胎动也有点奇怪，就是刚开始胎动很强烈，被踢得很痛，当时没多想，以为宝宝调皮。但那几天老感觉哪里不对劲又说不上哪里不对劲。

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那时因为有妊娠胆汁淤积症，医生说孕晚期会胎儿有宫内缺氧的风险，所以每周我都要去产检，28周后每周都要做胎监，32周+2天去做胎监，结果有减速波，下午最终确诊胎儿缺氧了。在进入手术台之前，因为是临时要做剖腹产，医生护士都去准备了，我晾在走廊上，做OCT测试时小宝宝还动几下，进入手术室前等待的十几分钟里没有胎动……
胎儿缺氧都这样的特征，心率初期为160次/分，中期90次/分，然后慢慢掉到70次/分钟。

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因为刚开始胎儿感觉到不对劲，呼吸困难，他会焦躁不安，会向妈妈发出求救信号，所以刚开始胎动会异常强烈，但因为氧气越来越少，浓度低，中期宝宝会“安静下来”，甚至胎动在很长时间里消失无踪了。
胎动要是活动性的频繁，多是轻度缺氧；要是反射性地快速移动，那就是中度、重度缺氧了。
胎儿缺氧，孕妈妈身体也会发生变化，比如胸闷、呼吸急促，时有头痛头晕等症状，常犯恶心。不过，这些症状不少孕妈到孕晚期都有很难区别。
预防胎儿缺氧，最原始的做法是数胎动，早中晚各抽取一个小时数胎动，三次总和少于10次为异常。也可以租一台胎监器每天检测，把结果电邮给医生帮你看。

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事实上，胎儿缺氧是很严重的事情，因为宝宝在肚子里，我们不能用眼睛直观看到，所以不论在什么时候，孕妈们都要留心。

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胎儿出现缺氧现象，大都表现在胎动上，胎动忽然增多或者变弱，都可能是缺氧的前兆。医学上称为“胎内窘迫”，大多发生在临产前几周，成因复杂。主要是由于胎盘功能不全、脐带血运输受阻导致的，有些有妊娠高血压的孕妈也会出现这种情况。

孕妈们在28周以后，可以通过数胎动的方法来自我监测，准确率高达80% 。每次胎动1小时不低于5次为正常，5分钟以内的胎动波动为一次完整的胎动。
在32周以后，医生会建议做胎心监护，这时候可以了解胎儿在子宫内的健康状况以及胎盘的供氧能力。如果出现胎儿缺氧，会建议孕妈吸氧，随后再次进行监测。

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按时做好产检，并且根据医生建议调整饮食结构，如果有妊娠综合症孕妈需要加大产检次数，并且制定营养计划，必要时医生会给出治疗方案。平时劳逸结合，避免重体力劳动，预防胎盘早剥。

胎儿缺氧分为急性和慢性，如果出现急性缺氧，提前终止妊娠是上策。
胎儿缺氧的后果确实特别严重，会造成新生儿永久性中枢神经系统或其他器官损伤，甚至发生胎死宫内的情况。脑瘫是严重的神经系统并发症，它是儿童期身体残疾的主要病因。所以一定重视胎儿在宫内是否存在缺氧的情况。

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