3.不良的饮食习惯
吃的太油、太辣等等因素，也会引起皮肤问题，不良的饮食习惯会引起体内激素分泌失调，外在可表现为皮肤油脂分泌过多、痘肌、毛孔粗大的问题 。
4.日晒
紫外线是引起皮肤提前衰老的重要原因，日常如果不做好防晒措施，UVA会直接损伤真皮层，长此以往，往往会引起不可逆的皮肤损伤，导致衰老提前到来 。
5.压力因素
皮肤是反应心理压力的一面镜子，心理压力情况也会影响皮肤状态，并且国内外的各种压力与皮肤病的研究均表明，压力与粉刺、色斑以及皮肤疾病的产生与恶化息息相关，所以日常生活中，想要皮肤状态好，也应学会调整压力 。
亲爱的，为什么你的皮肤不够好呢？
我在这里总结了大概有几点！！
?一是因为懒得去护肤，一般人都是只去很简单得洗把脸，也马马虎虎的，所以每天花点心思认认真真去洗脸这是很有必要的！当然这个前提上，必须得选对你的护肤品了，没有效果的护肤品，用了等于白用 。
?护肤意识太差！所以把护肤一定要重视起来，比如夏季出门记得用防晒，戴墨镜和帽子，这些物理防晒也要做到位！
?想要最好的，还不想花钱 。选用护肤品更重要的是选择适合你的 。
比如说你补水，你就要选择小分子得水，可以真正补到皮肤肌底层得；
比如你有斑，一定要选用有针对性淡斑成分得护肤品，比如烟酰胺（国际公认得淡斑原料），水解酵母蛋白（美国专利成分，美白首选原料），富勒烯（诺贝尔专利成分，这是国际公认“自由基杀手”，在行业内被称之为“软黄金”，这些原料淡斑真心特别棒，当然你可以去百度 。）
比如你有痘痘，你要选用有消炎杀菌成分的原料去对应解决，比如苦参 黄芩 胀果 这些都是具有消炎杀菌作用的，帮你消除炎症，去螨虫，从肌肤底层去修复 。
比如你皮肤过敏，一定要用修复型的，先去修复你受损的皮肤屏障，让皮肤建立一个耐受性，然后再注入营养 。
这些都特别的关键，主要的是要了解自己肤质的基础上，切记不要盲目 。
?宁愿粉底打的死厚，也不保养 。
这里就要说到基础护肤了，还自己一个能自由呼吸的皮肤，我觉得是真正的去保养，去改善 。
?最好短时间内看到效果，结果离健康肌肤越来越远 。
皮肤的老化，损坏，不是一朝一夕的，所以去护理也是有一个过程的，一个皮肤的周期是28天，遵循这个规律，要是给到你正确的建议，当然看到效果是没问题的，这个就需要你去坚持并且认真去坚持了 。
?不坚持保养，经常熬夜 。
都说睡美人，按照我们正常的作息时间，晚上十点半左右应该进入睡眠，这样皮肤就不会老化的那么快 。
所以说，要想皮肤好，以上这几点都要杜绝了！
1.基因
2.没有做好防晒，防晒不单单是为了怕晒黑，还能防老，防晒没做好，皮肤又黑又老，斑点又多，毛孔也比较粗大
3.心情不好，晚睡晚起，总是生活不规律，生活不规律，不注意养生，内分泌就失调，皮肤也容易糟糕，因为皮肤就是身体的一面镜子
4.化妆没有卸妆干净，毛孔堵塞严重，天天早上非常勤快的化妆涂各种粉底BB，晚上草草洗一下脸了事，也没注意护肤，长期积累，皮肤越来越糟糕，有些防晒霜也不能天天用，成分伤害皮肤
5.使用不适合护肤品或者质量不达标护肤品，久而久之“毁容”了 。选择护肤品一定要正规品牌，适合自己的，如果买到不适合的，情愿涂手涂脚也不涂脸 。
6.不好好做面膜，面膜种类非常多，可以选择自己适合需要的面膜来保养护理，从来不做面膜和经常正确护肤做面膜的皮肤，差别也是非常大的，一定要选择合适质量合格的面膜产品 。

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