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【如何让自己在人多时候发言不慌张呢 如何让自己在人多时候发言不慌张】
有些时候需要我们在很对人面前发言 ， 有些人此时表现的很淡定 ， 说话一板一眼 ， 给人的印象很沉稳 ， 有些人却表现得慌慌张张 ， 甚至嘴唇都在哆嗦 ， 说话也是颠三倒四 ， 不知所云 。那么应该如何做才能让自己面对众多观众时发言不慌张呢？
准备充分：对自己需要讲的东西一定要准备好 ， 如果时间来不及可以快速拟定几个方面 ， 针对每个方面 ， 拟定几个关键点 。只要有内容讲 ， 可以从根本上降低慌张的级别 。
宽松的穿着：衣服穿的宽松些可以让自己的身体得以放松 ， 其实仔细看看那些著名的演说家 ， 他们在发表演说的时候 ， 通常都是休闲中的得体穿着 。
发言时高抬头颅：抬高头 ， 眼睛的位置就会升高 ， 当看着其他人的时候 ， 视线就是从上往下俯视对方的 ， 这一个动作虽然很细微 ， 但是却能够给自己带来更大的自信 ， 自然就能够降低自己的慌张
聚焦关注听众：发言的时候 ， 在听众中找一个对自己的发言感兴趣的人 ， 和对方进行眼神的接触 ， 通常对方也会不断给你反馈 ， 比如点头之类的 ， 这样就会越发让自己更加有信心 ， 自然慌张也就会降低不少 。

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