导语：外形甜美可人的evonne许慧欣 ， 出道以来 ， 身材一直保持得非常好 ， 告诉你许慧欣苗条身材背后的减肥秘诀 。
要有自律性与毅力其实自律性与毅力极强的许慧欣 ， 为挥别肉肉 ， 回复纤细 ， 她可以上北方餐馆时 ， 全程“陪吃”而不心动.. 。谢绝淀粉食物 。为了在镜头前呈现更美的身影 ， 许慧欣开始减肥大计 。
【明星秘籍 看女星许慧欣的独家瘦身绝招】不吃面食她发现 ， 只要吃水饺、面食 ， 身材就会像吹气球般变胖 ， 所以平时除了减少食量、尽量吃得清淡 ， 也要谢绝北方面食 ， 主食类只吃饭或面包 ， 且集中在中午吃 。
晚上9点后不吃东西往往和朋友到北方餐馆吃饭时 ， 她都是全程“陪吃” ， 偶尔吃1颗水饺、尝两条面条 ， 试试味道就很满足了！另外 ， 晚上9点后 ， 更不能再吃东西 ， 饿了就喝水 ， 如果真的受不了 ， 顶多吃点水果 。
减肥期间吃水果沙拉在减肥期间 ， 妈妈还特别为她准备了低卡又营养的水果沙拉餐 ， 成为许慧欣在瘦身期间的最爱 。这道水果沙拉是将水蜜桃、凤梨、香蕉、苹果切丁 ， 再加入无糖原味优格和一点蓝莓果酱 ， 混合搅拌 ， 最后放上樱桃和奇异果就大功告成啦！

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