春天来了 ， 你是否还在寻找最有效的瘦身食谱？春季如何减肥？介绍10种春季瘦身食谱给瘦身MM参考 ， 让您瘦得健康 ， 瘦得美丽！
芦笋
芦笋含丰富维他命A同C
芦笋含丰富维他命A同C
热量：66cal/一磅
【春季十款健康减肥食谱】芦笋含丰富维他命A同C ， 用来做沙律是个不错之选 ， 或者闲时煲熟做一杯芦笋 ， 看电视听歌时可当小食充饥 ， 健康又不会肥 。

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