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当母亲处于更年期时期，我们不需要紧张，母亲也不必焦虑 。大多数女性通过简单治疗都可以很顺利的渡过更年期 。
本期答主：任宇玮，医学硕士

父母的更年期对我来说其实是很上火的一件事，但是我多多少少也领教了我母亲的更年期威力，现在想想那时候的做法是正确的，首先更年期是我们做孩子不可逃避的事情，也是父母必须经历过的一关，我当时的做法是“委曲求全”也就是说在父母面前什么都答应他们，每次见面都乐呵呵的 。尤其是跟他们交流的时候，要适度，有的时候我们话太多，说不定某一句就惊到他们敏感的弦，所以说尽量少说，但还不能不说 。其次就是多让父母出去和亲戚，邻居多有互动，说说话 。这样他们就可以转移注意力 。如果有条件就送他们出去旅游 。更年期症状很多，要因人而异，但是我个人总体认为，就是适度陪伴，多微笑少说话 。
首先自己要对更年期有所了解，大概知道更年期会出现的症状，比如更年期的人会经血少、闭经、潮热、出汗、失眠、长斑、面色发黄、脸蛋潮红、心悸、眩晕、注意力不集中、抑郁、紧张、情绪不稳、易激动、头昏、耳鸣、心慌等 。
现在的大医院也都有开更年期门诊，可以带父母过去咨询下，其实适当的按医嘱吃点激素还是很有必要 。可以很有效的控制更年期的一些症状，帮助父母开心快乐的度过 这个阶段
【如何帮助父母渡过更年期？】作为子女呢，要多理解父母，有时候是很容易情绪激动烦躁或者不开心的，可以多带父母出去走走散散心，经常来陪伴他们，鼓励父母参加一些社区活动，学一些他们喜欢的比如唱歌，跳舞或者下棋等，然后自己的事情尽量自己处理好，别让他们心烦担心 。
谢谢
想想你也有这么一天
体谅呗！能有什么办法？

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