你好 ， 需要根据痛经的严重程度及自身情况而定 ， 如为轻度的 ， 可常规处理 ， 如多休息、多喝热水、热敷 ， 避免熬夜、受凉等 。如疼痛明显 ， 影响生活和睡眠 ， 可短期内使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、吲哚美辛等 ， 使用前应仔细阅读说明书 ， 排除用药禁忌 。
吃布洛芬止疼药 ， 可以短期暂时止疼 ， 另外有个食补 ， 可以试试 ， 常喝 ， 可以有效缓解 。
怀姜源怀姜蜜膏 ， 怀姜 ， 红糖 ， 蜂蜜 ， 枸杞、红枣 ， 这几种原材料熬制的姜糖膏 ， 随时冲饮很方便 ， 大姨妈难受了 ， 冲一杯 ， 不到3分钟的功夫 ， 有姜辣味 ， 喝了之后会稍微舒服点 。
【痛经腰疼吃什么好？】痛经腰疼 ， 可以试试生姜红糖水 ， 再贴上正午阳光的暖宫贴 ， 都是祛寒暖宫的 ， 可以起到缓解痛经的作用
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