2018年6月7日 很久没堵奶了，一个大意，衣服勒到了胸部 。今天发烧39度 。已找张姐疏通，现已活蹦乱跳 。前几天我的朋友也堵奶了，自己去找了个催乳师揉，还开了好几副中药通乳汤，钱花了不少，第二天还是发烧，介绍张姐一次给揉开了 。所以提示大家母乳期间不管何时都要保护胸部，堵奶不需要喝中药，通开就好！堵奶一般一次就可以通开 。除非特别严重的要去做乳腺炎引流 。
还记得我说过那些宝妈群里的大奶牛吗？因为背奶到十个月现在已经没奶断奶了 。我有看到评论里说自己背奶还是奶水很多，请长远看你的奶水会不会一直多？所以不要质疑，背奶妈妈要按时挤奶！比心?大家都有相同的经历，但是一个月很多事情都变了，所以一个月前的评论我没有回复 。对不住大家 。
催乳师，在通奶、母乳喂哺方面提供的服务及专业知识的传递，我个人觉得很有效果的 。
回想，我生蜜娅的时候，前两个星期，蜜娅天天在我身上吸、吸、吸，可是，总是吃不饱，每次吸奶，她吸没几下就累得睡着了，没过一会，肚子又饿了，又醒来喝奶，结果估计使出了洪荒之力也没吃到多少，又累得睡着了，每天如此反复，后面，我才发现是因为我奶水不通呢，无论蜜娅怎么吸都是只能喝到一点点前奶，永远吃不饱 。
后来，我朋友介绍我找催乳师，我找了催乳师，大概是350元左右通一次，当天用手法按摩通乳，当天晚上就有效果了，当蜜娅在我身上喝奶时，我可以听到她“咕、咕、咕”的吞咽声，吃了20-30分钟就吃饱了，然后，一觉还可以睡个4小时，当时，我第一次体会到上奶的喜悦，特别是小宝宝可以吃饱好好睡一觉了 。
【请催乳师催乳是什么体验？有效果吗？】整个哺乳期，我总共让催奶师上来帮我手法按摩三次，宝宝也吃的很好，由于上班的关系，我母乳喂哺蜜娅是一年时间，当然，除了通奶，还需要保证奶水的质量，催乳师一般也会教你做一些催奶的汤水，这个哺乳期只要保证乳腺通畅、足够汤水、足够睡眠，宝宝就一定能吃饱喝足并睡上安稳觉 。

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