大年初一早餐吃什么？ _经验常识

说到年初一早餐会吃什么，在我们家，会吃汤圆。汤圆虽然简单，但也要吃的营养又健康。

汤圆有团团圆圆、甜甜蜜蜜的意思，寄托了我们过节美好的愿望，在我们家，年初一会下好几种汤圆混着吃，它们都是些什么品种呢？

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芝麻汤圆是我妈最爱吃的，汤圆咬一小口，芝麻馅变从皮中一股脑儿的倾斜出来。
文｜媛crystal
芝麻营养：
芝麻汤圆营养很不错，因为芝麻是高蛋白、高纤维的食物，并且富含维生素B、维生素E、镁、钙等营养素。
但是其脂肪含量较高，一勺黑芝麻大约有1.4个核桃的热量。如果在减肥期尽量减少食用。
豆沙汤圆我比较爱吃，因为相比较于芝麻汤圆来说，其不是很甜。
豆沙营养：
豆沙也富含维生素B、维生素E、镁等营养素。
同样的豆沙汤圆糖分也高，一勺豆沙大约为0.4碗米饭的热量，减肥期减少食用。

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3 鲜肉汤圆
我爸是无肉不欢，所以吃个汤圆，他肯定会选择鲜肉汤圆啦。
鲜肉汤圆是最近几年流行的，虽然将甜腻的味道去处，改成咸味，热量也比前两种的甜汤圆热量少很多，但是每100克的鲜肉汤圆依然有2.1碗米饭的热量。
所以鲜肉汤圆也不能多吃。
还有一种我最喜爱的就是酒酿小圆子啦。
小圆子没有馅，所以不会有过多的糖分，配上香甜的酒酿，再敲个鸡蛋，味道香甜热量也不高。
如果怕胖的话，推荐吃这一种喔。

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汤圆虽然好吃，但是过节吃也不要过量喔。
你喜欢吃哪种汤圆呢，欢迎在评论区留言讨论喔。
图片来自于网络
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你好，大年初一吃饺子，有几个意思:
1、饺子饺子意即交子，交子一年之更替，周而复始之开始的交接。
2、饺子外形象元宝，下在锅里滚滚翻腾，喻意一年财源滚滚。
3、饺子馅饱满充实，喻意一年财源、事业、粮食充足,日子饱满充实。
每个地方的民俗习惯有差异，北方大年初一都以水饺为主。谢邀。
我们家乡初一早上都会吃水饺。还有大年三十没吃完的年夜饭。
我们是吃饺子，俗称招财饺子，新年第一顿饭，饺子里要包上钱，糖，栗子，枣之类，谁吃到钱新的一年有钱花，谁吃到糖，嘴甜，谁吃的栗子或枣吉祥。这往往是骗小孩子多吃饭的招数，可人都愿意吉祥不是
【大年初一早餐吃什么？】基本吃素：米饭，炒青菜，油豆腐细粉汤等

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