相信你看见过产品外包装上有“健康食品认证”，这是健康食品质量保证的一个重要指标 。
产品上带有“健康食品认证”标志，就代表可以放心食用 。
“健康食品认证”更加强调食品的纯天然和营养价值，必须是采用纯天然材料或纯天然动植物提取物，或纯天然原材料和纯天然动植物提取物混合的加工食品，并保留或优化了食品原有的营养价值，而且其营养价值的含量和危害因素的控制达到了规定要求的食品 。要知道产品生产、运输、储存过程中难免会添加一些其他物质，“健康食品认证”要求食品中的油、盐、糖、添加剂等这些物质要减少到国家标准，且产品在生产控制、产品型式、营养要素等等方面都要达到相关要求 。
我觉得健康食品要对身体没有太大的危害，对人体有益的 。像蔬菜水果你可以尽量找安叶家那种不使用农药化肥的，直接从种植基地购买，有条件的话也可以自己种植 。少吃油炸、膨化、烧烤、奶茶等等 。
每天两杯酒或者嚼一包槟榔的市场上的食品都是健康的，两者兼顾的话就放心尽量吃吧，能吃多少都是赚
【如今食品琳琅满目，吃东西都讲要吃健康食品，那么健康食品到底怎样区分？】现在吃的东西，太复杂，很难分辨出是不是健康了 。蔬菜方面，越是好看，外观越好的，容易有剧毒残留 。预包装食品，小厂生产的容易不合格 。洋鸡蛋部分兽药残留超标，粉皮粉条不合格率高，多了去了，不是一会能说完的 。
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