如今越来越多的人选择刮痧减肥 ， 因为大家都知道刮痧不仅仅是能够帮助人们减肥 ， 还能帮助人们改善身体健康 ， 所以刮痧现在是越来越受欢迎 ， 随着人们生活的不断提高 ， 人们对于健康养生也是越来越重视 ， 下面就给大家介绍一下刮痧的好处 ， 以及刮痧美容的方法 。
刮痧 ， 这原本是医疗方面的方法 ， 却可将中西式美容合二为一 。在皮肤纹理美容的同时进行穴位刮痧 ， 从而达到美容的效果 ， 这是其它美容方法所不能及的 。面部刮痧可以使血管扩张 ， 血流速度加快 ， 使局部组织营养增强 ， 促进皮肤组织细胞的生长 ， 清除面部的有害物质 ， 从而保持面部的健康美容红润细腻 。
面部美容 ， 分为额头部、眼部、鼻部、面颊部、唇部、耳部、头部进行刮痧 。
1、刮额部的美容穴：印堂、神庭和两侧的太阳 。
2、刮眼部的美容穴：睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子戮、承泣、四白 。
3、刮鼻部的穴位有：鼻通、迎香、素戮 。
4、刮面颊部的穴位：巨戮、颊车 。
5、刮唇部的穴位：人中、承浆、地仓 。
6、刮耳部的穴位：耳门、听宫、听会、翳风 。
7、刮部的穴位：百会、风池 。
8、刮完面部穴位后 ， 再刮曲池、血海、三阴交各50下 。
刮完一次大约需10~15分钟时间(时间长一点更好) 。天天坚持 ， 效果很好 ， 既经济 ， 又快捷 。
另外 ， 刮痧美容 ， 还要和排毒结合起来 。要达到美容最佳效果 ， 首先要进行排毒 ， 把肠壁上的宿便排除掉 ， 因为这些积存物在肠内发酵 ， 就产生毒素 。这种毒素 ， 可使人致病 ， 加速人的老化 。服用清肠食品 ， 可清除体内毒素和废物 ， 从而清除面部的青春痘、黑斑、色素的生长因素 ， 达到皮肤健美、美容的功效 。
看了上面介绍刮痧减肥的功效之后 ， 想必你心里也有了数了 ， 赶快行动起来 ， 不久你不仅拥有迷人的身材 ， 你还会拥有漂亮的肤色 。
【刮痧美容好肤色】本文有健康族减肥网提供 ， 

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