文章插图

1、不适合食用核桃的人群包括有阴虚火旺者、腹泻者、吐血者、出鼻血者 。
2、核桃的热量高，油脂多，有较强的“滑肠”作用，所以阴虚火旺者、腹泻的人不宜吃 。
3、核桃性热，多食生痰动火，所以吐血者、出鼻血者应少食或禁食 。
【哪些人不宜吃核桃】4、如果核桃吃得过多，会生痰、恶心，严重者会有严重的腹泻，造成身体脱水 。

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