据佛山市第二人民医院营养科陈艳鸿副主任医师介绍，巧用食疗可以塑造出光洁的美腿 。陈艳鸿指出，要想腿型好首先就应该营养均衡，而想要腿部的皮肤光洁无瑕，却要“挑吃”以下食物：
让腿部的皮肤光洁无瑕
【吃出丝一般的嫩滑大长腿】胶原：增加皮肤弹性
胶原：增加皮肤弹性
市面上许多护肤产品都含有胶原成分 。而在一些食物如猪皮、花胶、鸡脚中等都含有大量的胶原蛋白，经常食用可以通过胃肠道的吸收让您的美丽由内向外散发出来！
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