怀孕期间吃龙眼有什么好处？ _经验常识

怀孕之后食用水果对于孕妇和胎儿来说，确实是有很大的益处，只不过水果也是有分别的，并不是所有水果都适合孕妇食用的，而至于吃龙眼小孩眼睛大的说法，更是脑洞大开天方夜谭的说法，记得有个笑话说孕妇吃葡萄用途大，生出来的小孩眼睛会像葡萄一样大，而且水汪汪亮晶晶的非常好看，可是有一位孕妇也是听了这话，怀孕期间也吃了不少，结果呢生的孩子眼睛特别的小，婆婆问她你不是一直吃葡萄吗？她回答的到好，葡萄吃起来麻烦，所以改吃葡萄干了，婆婆大怒，我说孩子眼睛这么小，原来你是吃的葡萄干啊！

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至于孕妇吃什么水果小孩眼睛大、皮肤好、个子大，这些都有非常无厘头的说法，龙眼作为一种温带水果，味道甘甜香糯可口，是很多人喜爱的水果之一，大多数人都可以食用龙眼，唯独这孕妇是吃不得龙眼的，为啥呢？其实龙眼虽然好吃，但是属于一种热性水果，吃龙眼很容易出现上火现象，不要说是孕妇，我们正常的人多吃龙眼还会出现上火的现象，会造成口舌生疮，大便干结，嗓子痛哑的现象，龙眼是不易过多食用的，尤其是一些阴虚火旺和一些小孩子，更是要少吃为佳。

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孕妇可以吃一两颗解解馋就得了，对于吃龙眼之后，孩子眼睛大的说法切不可放在心上，只能说是当做一个笑话来听听，龙眼对于正常人群来说，滋补作用还是蛮大的，具有很好的健胃健脾作用，龙眼里面的核也是一种药材，可以用来治疗一些疾病，作为一种水果龙眼的作用还是蛮大的，其实不只是龙眼，很多美食都有它的两面性，在好的东西也都是不易过多食用的，作为孕妇更是要谨慎饮食，才是对胎儿有很大的益处。

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很多道听途说的话，其实很多时候是经不起推敲的，至于孕妇吃葡萄、吃龙眼小孩眼睛大的说法，是没有一点根据的，对于这样的说法你有什么看法呢？欢迎大家补充评论留言，谢谢。
怀孕可以吃龙眼，但不要过多，尤其是现在冬季天气比较干燥，吃多了上火，还要注意买新鲜的龙眼，昨天我买的一盒长毛了，室内温度高容易腐烂。

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孕早期吃龙眼可减轻宫缩及下垂感，有安胎的作用，龙眼中的铁、维生素等营养物质，有利于孕妇和胎儿健康发育。
龙眼中含有可以被人体直接吸收的萄萄糖，适合孕期体虚的孕妈，而且龙眼有安神的作用，晚上吃几粒能睡个好觉。

总之，怀孕后可以吃龙眼，但是也要注意选择新鲜的龙眼，每次不要买太多，避免变质吃了拉肚子。

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龙眼是一种很有营养价值的水果，整颗果实晶莹通透、肉汁饱满，让人看上去就想一口把它吃掉，那么龙眼对人体有什么好处，怀孕之间吃龙眼有什么好处，孕妇又到底能不能吃龙眼呢？
1、补血益气、提升记忆力
龙眼肉里含有很高的铁元素、蛋白质以及葡萄糖等，对人体大有裨益，可以很好地补充营养，尤其对于脑细胞，可以提升记忆力与缓解疲劳的作用。
2、养神安心
龙眼可以促进人体血蛋白再生，对贫血拥有治疗的作用，并且能够有效地改善失眠、心悸、健忘等症状。
3、滋阴补肾
龙眼对人体有滋阴补肾、补中益气、润肺等功效，对于治疗病后的虚弱、贫血、神经衰弱等有良好的治疗功效。

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