春天喝什么茶能排毒养颜 _经验常识

喝茶本身就能排毒，但是春天喝什么茶能排毒养颜呢？茶类这么多，选择茶品不仅是为了陶冶心情，改善身体状况，这才是重点！春天到了，干燥的气候还是要多喝水，喝茶是很多聪明人的选择，关于喝什么茶能排毒养颜，小编建议您喝绿茶，由于绿茶性属寒凉，具有清热降火解暑的特殊保健功效，在春天长喝绿茶更加保健养生，下面我们看看喝什么绿茶能够排毒养颜！
大家都知道，绿茶中能让女人更美丽，因为它不但含有丰富的维生素C ，其中的类黄酮更能增强维生素C的抗氧化功效，这种类黄酮也是珍贵营养品…蜂胶的主要成份，所以它对维持皮肤美白、年轻可说是有珍品级的效果。而且，喝绿茶还具有抗辐射的功效，但请不要喝饮料，最好去买纯天然的绿茶回家自己冲泡，这样更加健康。从绿茶中提取的茶多酚具有多方面的抗辐射作用，茶多酚既可以直接清除辐射中产生自由基，减少脏器的损伤，提高机体的免疫力;又可以对机体造血功能起保护作用，从而达到良好的抗辐射效果。因此对长期接触电脑、长时间看电视的“荧屏族”、核工业工作人员、放射科医生等，绿茶是不可多得的保护神。绿茶被誉为“原子时代的饮料” 。而且如今工作的白领们，长期面对电脑，绿茶作为一种减肥茶，还可以抗氧化。经常使用电脑的朋友们，饮食减肥（减肥瑜伽)中，常饮用绿茶可补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈。绿茶所含有的浓缩茶多酚，能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，是目前一致公认最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，其含有的儿茶素，既能帮助身体脂肪代谢，而且对睡眠也有帮助，不仅可以安定睡眠质量，也让人比较不容易有疲劳感觉。好了，喝什么茶能排毒养颜我们知道了，下面让我们看看绿茶的保健美容功效！绿茶作为一种卡路里低，原生态、无公害、无污染、纯天然的绿色保健饮品，它独特的功效覆盖面是很广的。
绿茶的八大功能1.绿茶抗衰老绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。2.绿茶抗菌研究显示，绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此绿茶具备整肠的功能。3.绿茶降血脂科学家做的动物实验表明，茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾玻4.绿茶瘦身减脂绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。

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