葛根粉粥
菜系及功效：精品主食 肝调养食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 工艺：煮葛根粉粥的制作材料：主料：小米100克,葛根（干）50克
调料：冰糖20克
葛根粉粥的做法：
1.　将小米淘洗干净 ， 用冷水浸泡半小时 ， 沥干备用；
2.　葛根（磨粉状）粉用温水调匀；
3.　取锅加入约1000毫升冷水 ， 加入小米 ， 用旺火煮沸后；
4.　调入葛根粉 ， 搅拌均匀 ， 再改用小火熬煮成粥；
5.　然后用冰材料调味 ， 即可盛起食用 。
食物相克小米：小米忌与杏仁同食 。
葛根（干）：不宜于乌头类药材同用
【葛粉怎么做好吃？】开水冲服

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