多多吃水果不仅能瘦身，还能排毒养颜呢 。今天小编就告诉你7种水果减肥法，7天7种颜色的水果，包你吃完瘦不停 。快来学学这7天7色水果减肥法吧 。别说好东西没跟大家分享哦 。
【排毒减肥消脂离不开7种水果】周一：木瓜 黄色水果
周一，带着一份红色的激情，开始减肥食物一天的工作 。忙碌了一整天，哪里顾得上补充什么营养啊，就做一杯橙色心情吧 。据说郑秀文、林熙蕾、徐怀钰等众多美女明星都是通过食用木瓜来丰胸和减肥的 。
减肥原理：
木瓜里内含木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪通过分解脂肪可以去除赘肉 。
周二：蓝莓 蓝色水果
蓝莓果富含大量超级的抗氧化物俗称OPC的花青素，被国外称为抗氧化之王 。是一种众所周知的保护视力的水果 。除含有常规的糖、酸、维生素C、矿物元素外，蓝莓果实中还含有尼克酸、SOD、黄酮等特殊成分，具有良好的防脑神经老化、强心、抗癌等保健作用 。
减肥原理：
热量低，含丰富果酸，据说对减下半身很有帮助哦 。
本文有健康族减肥网提供，
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