木瓜可以丰胸，木瓜可以……爱美的女性们口口相传，却不知道这样的观点从何而来 。最近，网上出现“木瓜并不能丰胸”的说法，搞得一直奉木瓜为“真神”的女性们有点犯迷糊 。
【木瓜丰胸？告诉你怎么吃才有效】其实木瓜有催乳汁的作用,但是到底有没有丰胸的效果呢？
就此问题，复旦大学附属华山医院内分泌科主任胡仁明教授给出了权威的解释：
乳房的发育状况取决于人体雌激素和泌乳素的分泌 。一般来说，雌激素和泌乳素分泌越旺盛，乳房的发育状况就越好 。
目前，学术界没有相关的研究表明木瓜可以刺激雌激素和泌乳素的分泌，因此木瓜丰胸的理论，就没有科学依据作支撑 。
胡教授同时也指出，从内分泌角度来说，木瓜的升糖指数和升糖负荷在同类水果中较低，因此比较适合老年人特别是高血糖患者少量食用 。
冰糖银耳炖木瓜、木瓜炖牛奶、木瓜炖雪蛤等是人们非常喜欢的甜品 。殊不知做熟的木瓜中，胡萝卜素、维生素C和B族维生素几乎被破坏殆尽，果酸含量也大大下降 。最可惜的莫过于木瓜蛋白酶也在高温下变性了 。所以，木瓜最好还是生着吃 。

• 既丰胸又美肤！美丽女性饮品盘点
• 我给老爸立碑，因为老爸在祖坟，需要告诉老家老辈吗？
• 食用碱和盐放在一起，就能解决“不少麻烦”，看完记得告诉家里人
• 春季健康丰胸药膳食谱大公开
• 威金斯的全明星得票居然反超詹姆斯，谁能告诉我究竟发生了什么？
• 告诉你吃甜食不发胖的小秘密
• 丰胸吃什么食物效果好？
• 杨幂微博揭秘吃6种丰胸食物丰胸
• 渗透剂JFC系列的性能与应用，一一告诉你
• 超强丰胸去脂茶 手把手教你做