怀孕时是不是都嗜睡、比较懒?

怀孕时是不是都嗜睡、比较懒?还得看孕妇个人情况 。不过大多数孕妇,孕早期的时候都容易感觉到疲倦嗜睡,部分孕妇孕晚期的时候会特别懒,嗜睡 。

怀孕时是不是都嗜睡、比较懒?

文章插图
孕早期,嗜睡,比较懒是最常见的早孕反应,主要原因有以下几种:
1.怀孕后孕妇体内雌性激素分泌,导致体内激素发生变化,黄体素升高导致的;
2.孕妇基础新陈代谢增加,体内热量消耗加快,导致血糖不足,也会导致疲倦、嗜睡;
3.有些孕妇早孕反应严重,比如恶心孕吐,食欲不振,饮食不好,也会导致身体发虚,从而疲倦犯困,感觉特别懒;
【怀孕时是不是都嗜睡、比较懒?】4.有些孕妇孕后,总担心胎儿有问题,每天担惊受怕,休息不好,也会出现疲倦、嗜睡的情况 。
孕早期的嗜睡,比较懒,一般出现在孕1.5个月-孕4个月左右,具体时间因人而异 。
怀孕时是不是都嗜睡、比较懒?

文章插图
孕晚期,部分孕妇会出现嗜睡,比较懒的情况,主要原因有以下几种:
1.孕晚期,随着胎儿发育,肚子越来越大,子宫会挤压肠胃造成肠胃不适,影响健康饮食,吃的不好,自然身体素质比较差,容易疲倦劳累犯懒;
2.孕晚期,肚子越来越大,孕妇受大肚子的影响,会感觉特别辛苦,经常走两步就累的慌,不愿意走动,只想躺着坐着好好休息;
3.孕晚期,肚子越来越大,孕妇的睡眠受到影响,经常睡眠不良,质量特别差,休息不好自然会犯困,比较懒 。
孕晚期的嗜睡,比较懒,主要是大肚子导致的,孕妇需要多休息,在休息的同时也需要适量的运动,饮食上少食多餐,增加营养摄入,避免营养不良 。
最后,不管是孕早期还是孕晚期,累了多休了,困了就睡觉,一切以自己身体为主,不管是工作还是家务活,量力而为即可 。
看个人情况,我现在怀孕37周,整个孕期尤其是孕早期特别嗜睡,整天昏昏沉沉,就想躺床上睡觉,做什么事也提不起兴致,感觉大脑已经无法运转 。但我闺蜜,她就没有嗜睡,相反精力很充沛,也不挑食 。


    特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。