中国女排奥运会三连败 ， 确实和女排后备力量不足有很大的关系 ， 一支球队没有新老交替 ， 没有新生力量的融入 ， 注定要出问题 。
伦敦奥运会中国女排未能打进四强 ， 再加上这个周期中国女排的动荡过程 ， 奥运会结束之后中国女排进行重组 ， 郎导二次出山 ， 执掌中国女排帅印 ， 开始了艰苦的创业过程 。
就在郎导上任之后 ， 中国女排也涌现出了诸多新秀 ， 通过郎导的挖掘和精心培养 ， 以“朱袁张”为代表的新秀开始在中国女排展露头角 ， 众多新人的出现 ， 也让中国女排的成绩开始回升 ， 接连拿下了2015年世界杯和2016年里约奥运会冠军 。
进入东京奥运周期 ， 朱婷等球员从年龄上来看并不大 ， 到东京奥运会也还在当打之年 ， 以朱婷等人为核心基础的阵容依然受到重用 ， 而且还能够发挥出威力 ， 在2019年世界杯卫冕成功 。
【中国女排奥运会三连败，这是不是女排后备力量不足造成的？】也正是因为获得了2019年世界杯冠军 ， 女排阵容的一些问题被掩盖了 。整个东京奥运周期 ， 仅仅收获了李盈莹一个新人 ， 还没有让她主打 ， 这和里约奥运周期相比 ， 在新人的培养方面明显落后 ， 也埋下了一些隐患 。
中国女排以朱婷为核心的阵容已经打了多年 ， 虽然局部人选有替换 ， 但阵容框架基本未变 。展示在世界列强面前这么多年 ， 当然也就被对手研究了这么多年 ， 该怎么对付中国女排 ， 对手几乎都心中有数 。
中国女排的这个老阵容被对手研究透了 ， 再加上朱婷手腕伤的影响 ， 阵容威力大打折扣 。新人李盈莹有些作用 ， 目前来看 ， 锦上添花还不错 ， 雪中送炭差一口气 。朱婷被抑制 ， 主心骨没了 ， 新人顶不上 ， 球队成绩自然也没了 。
综上所述 ， 东京奥运会中国女排主打老阵容 ， 但因为朱婷的伤势影响 ， 难以发挥威力 。新人方面 ， 本奥运周期唯一的新人李盈莹出场作用很大 ， 但并没有能够引领中国女排反败为胜 ， 后备力量不足导致了中国女排陷入尴尬的局面 。

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