文章插图
【大学生情绪健康的标准有哪些? 大学生情绪健康的标准有哪些】
1、发展出某些技巧以应付挫折情境 。2、能重新解释与接纳自己与情绪的关系，不会一直自我防卫，能避免挫折并安排替代的目标 。3、知觉某些情境会引起挫折，可以避开并找寻替代目标，以获得情绪满足 。4、能找出方法，缓解生活中的不愉快 。
5、能认清各种防卫机制的功能，包括幻想、退化、反抗、投射、合理化、补偿，避免成为错误的`习惯，以至防卫过度，造成情绪困扰 。
6、能寻求专家的帮助 。

• 如何在微信上获得自己的健康码 怎样从微信中获得健康码
• 支付宝健康码 支付宝健康码怎么注销
• 钉钉怎么查看健康码统计情况 钉钉里怎么看健康码
• 月经期间情绪特不好为什么
• 华为手机怎么关闭健康使用手机功能 华为手机怎么关闭健康使用手机
• 怎样控制自己的情绪 怎样控制自己的情绪不乱发脾气
• 生涯规划的意义 大学生生涯规划的意义
• 学校如何开展心理健康教育工作 学校如何开展心理健康
• 孕妇吃什么对胎儿好
• 在校大学生当兵学籍保留几年 在校大学生当兵学籍能保留几年