2，鸡蛋饼 暂且叫鸡蛋饼吧 。这个饼皮买的现成的 。电饼档加热，放饼皮，打上鸡蛋，撒盐，对折 。和上电饼档，两分钟打开，开吃 。
3，胡萝卜青椒饼 还是饼，哈哈 。就会做这个 。胡萝卜切丝，青椒切丝 。撒盐，拌面粉，太干就加点水 。电饼档加热，抹油 。倒入胡萝卜青椒糊糊，盖上盖子 。五分钟，开盖，开吃 。营养满满哒 。
4，玉米饼 还是饼 。不说玉米烙是因为做的没有玉米烙那么酥脆 。技术不到家，哈哈 。这个更简单 。玉米煮熟，剥成粒 。拌入面粉 。电饼档放油，倒入玉米粒，盖盖子，两分钟，开盖撒糖或者色拉酱 。开吃 。
5，青椒鸡蛋饼 饼是阿姨烙好给我带回来的 。冻在冰箱可以吃一个多月 。好方便 。锅里抹油，放入饼，铺上青椒丝，打鸡蛋，撒盐 。折四个方向把饼折成正方形，再对折，两面烙熟 。起锅切开，开吃 。味道超级棒 。先就这么多吧 。哈哈，全是饼，全都这么接地气儿 。一个电饼档，每天早上十几分钟，欧了 。
主食
1，紫菜荞麦鸡蛋饼 荞麦面跟面粉1：1，加水和盐搅成糊，紫菜撕碎拌入，加入适量辣椒油 。电饼铛预热倒油，倒入紫菜糊糊，盖盖子五分钟 。这个过程可以洗生菜，切黄瓜 。紫菜饼出锅后，卷入生菜 。倒牛奶 。开吃！
2、荞麦拌面 面煮熟 。生菜烫一下 。煮荷包蛋一个 。煮的过程拿碗倒入生抽麻油辣椒油芝麻酱 。捞出面条入碗，拌匀，撒上花生米，开吃！
3、玉米馒头餐 买来玉米馒头，早上放入电饼铛盖上盖子加热 。切黄瓜 。前天晚上做的酸奶，拌入香蕉 。玉米馒头在电饼铛加热后如下图，食欲满满哒 。
4、蛋炒饭 前一晚剩的米饭，晚上放冰箱，早上就是蛋炒饭的好材料啦 。锅里倒油烧热，鸡蛋打散炒块儿 。倒米饭炒匀，加盐，鸡精，老干妈，炒匀，放黄瓜，炒匀出锅，开吃！
副食
1，红枣桂圆花生粥你需要一个可以定时预约的电饭煲 花生20颗，红枣2颗，桂圆5颗，大米一小把（根据胃口大小来定），喜欢吃甜的还可以备几颗冰糖 前一晚把这些都洗好加好水放电饭煲，根据起床时间预约 。第二天早上起床，盛粥，再去洗脸刷牙，收拾好刚好粥就不烫了，舒舒服服吃一碗 。
2，提前买好切片面包，芝士，培根，鸡蛋，沙拉酱鸡蛋带壳煮熟，用勺子按碎，挤入沙拉酱拌匀 平底锅放少量油，放入培根煎熟 放入面包片正反烤热（有烤面包机最好） 面包+培根+芝士+鸡蛋碎+面包 夹好，切开 配牛奶 开吃咯
以上都很简单，而且可以随意搭配
早晨熬南瓜小米粥，在熬粥的同时煎鸡蛋萝卜饼，不用和面，面粉加入鸡蛋和切碎的胡萝卜，加水用筷子搅拌成面糊，两分钟一个，很快很省时，比在外面吃的干净营养 。
那就做松饼啊，甜的咸的都可以，几分钟搞定
一，甜的松饼，香蕉一个，鸡蛋一个，可以加奶也可以不加，香蕉捣成泥，打入鸡蛋，打散均匀，加点面粉，加点水或奶，搅拌，像酸牛奶一样稠度，热锅放点油，油热舀一勺面糊倒进去，小伙慢煎，一面金黄翻面继续，两面金黄就搞定了，开动 。
二，咸的松饼，可以用青菜，小葱，南瓜，土豆，胡萝卜，可以一种可以几种搭配，，切细丝，打一个鸡蛋，加面粉，盐，鸡精，胡椒粉少许，加点水，搅拌成糊糊，锅热倒油煎至两面金黄搞定
韭菜煎蛋，味道不错，做法：韭菜洗干净，切小段，放入碗里，然后在把鸡蛋也打入到碗里，放入盐，酱油 。在一起搅拌即可 。
【如何用最简单的材料、最简单的做法做一顿让自己、让家人心情愉悦的早饭？】