夏秋季节更替，日夜温差变大很容易使毒素堆积在体内 。如果你稍微熬夜就会上火，脸上冒出个痘痘，或者早上起床肚子胀胀的，别怀疑，这些都是身体里的毒素在作怪——绿色膳食，为您配制秋季排毒餐 。
不少人选择洗肠、吃药来排毒，实在是错误 。中医认为体内湿、热、痰、火、食，积聚成“毒”；西医则认为人体新陈代谢产生的废物和肠道内食物残渣腐败后的产物是体内毒素的主要来源 。在改善身体环境的同时，可用新鲜蔬菜水果配制营养均衡的排毒餐，给身体从内到外来个“大扫除” 。鲜果蔬：绿色清道夫
助肝排毒
【绿色膳食 为您配制秋季排毒餐】胡萝卜 是有效的排汞食物 。含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出 。
- 绿色卫衣配什么裤子
- 绿色情人节是什么意思
- 绿色健康的排毒瘦身套餐
- t恤阔腿裤的搭配推荐
- 健康膳食计划吃出苗条身材
- 合理膳食 吃出健康苗条来
- 维生素B1的功效是什么？
- 三网友曝减肥心得 合理膳食是关键
- 春季健康丰胸药膳食谱大公开
- 为什么有的豆芽放到水里没事，捞上来会变绿色？
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。