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1. 宝宝睡得不舒服，比如说是不是室内的温度太高 。
2. 空气太过干燥，孩子的鼻腔毛细血管是很脆的，对干燥也比较敏感，是不是鼻子里面有鼻屎堵住不舒服 。
3. 睡觉的时候，盖的毯子或者薄薄的枕头是否让宝宝不舒服 。
4. 宝宝试图尝试翻身 。
5. 宝宝的头皮比较干燥、痒，通过摩擦缓解这种痒感 。产生痒的原因可能是湿疹、热痱 。
6. 宝宝可能有健康问题
1)、缺钙
如果宝宝真的缺钙，肯定会伴随其他的表现，比如爱出汗、枕秃、晚上爱哭、睡不安稳等 。
2)、耳部疾病
宝宝可能是耳朵不舒服，比如概率比较高的外耳道炎和中耳炎，这种情况下，宝宝百天睡觉也会摇头，还有伴有发热、哭闹等 。
如果不是疾病问题，家长不需要太过担心 。
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【五个月宝宝睡觉老摇头怎么回事？】

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宝宝睡觉摇头的原因一：正常现象
首先，要区别宝宝睡觉摇头的出现时间 。如果宝宝睡前出现摇头的现象，那么家长不需要担心 。因为宝宝睡前摇头属于正常的现象 。因为这是宝宝在浅意识睡眠中会出项的正常症状，等宝宝睡熟了这种现象就会逐渐消失 。而宝宝在睡眠过程中出现摇头的现象，家长们就要注意啦 。
宝宝睡觉摇头的原因二：湿疹
宝宝睡觉摇头时妈妈要先检查一下宝宝是否有湿疹，看看宝宝是不是因为头皮发痒而引起的摇头现象 。如果是因为湿疹的原因，要及早就医 。
宝宝睡觉摇头的原因三：缺钙
如果宝宝缺钙也会引起宝宝睡觉摇头的现象 。当宝宝生长过速，体内的钙元素就会缺乏 。钙缺乏的时候，宝宝的头皮会痒痒，他不会说话，就用头在枕头上蹭，成人看见的就是宝宝在摇头 。建议妈妈给宝宝做一下微量元素的检测，如果缺乏要及时给宝宝补充，以免长期睡眠不好影响生长发育 。
很多妈妈都会在聊天中谈到这样一个话题，就是宝宝睡觉摇头，那么这种现象是正常的吗？宝宝睡觉摇头是怎么一回事呢？宝宝睡觉摇头必然不算是太正常的表现，如果宝宝只是在临睡前有这样的现象那么妈妈们暂且不需要过度担心，可是如果这样的现象出现在宝宝入睡之后，那么就应该引起家长朋友们的高度注意了，一般宝宝在入睡会出现摇头会有以下几种情况 。1、湿疹 。湿疹是小婴儿们普遍存在的一种皮肤类的疾病，几乎百分之80的宝宝出生之后都会有不同程度的湿疹，湿疹是比较痒的，小宝宝们月龄小，不会用语言表达自己的感受，自然会选择肢体语言的方式来告诉妈妈自己的不舒服，那么宝宝睡觉摇头就是其中一种 。这个时候如果可以减轻湿疹的痛苦，宝宝睡觉摇头的现象也会消失的 。对于婴儿湿疹似乎现在科学没有太有效的办法，无非就是用湿疹膏，可是效果明显的湿疹膏都含有大量的激素，对宝宝的健康也存在着很大的风险，可是严重的湿疹不使用药物又无法得到治疗，这也是妈妈们矛盾的所在 。湿疹会随着温度的升高而加重，所以在平时护理宝宝的时候一定不要捂到孩子，孩子的穿着跟大人是一样的，不要觉得孩子小就怕冷，相反很多宝宝都比大人怕热 。2、缺钙 。宝宝的生长速度如果过快就会造成婴儿暂时性的缺钙，一般宝宝缺钙会有以下几种反应：摇头、蹭枕、方卢、肋骨外翻、夜啼、睡眠不安等等，缺钙严重影响宝宝的生长发育，所以妈妈们一定要定期的给宝宝做体检，尤其是微量元素的检查，3个月一次最合适 。缺钙会导致宝宝头皮发痒，那么这个时候宝宝就会出现摇头蹭枕的现象 。同时伴有盗汗 。3、头皮瘙痒 。长期不洗头或者头皮出现病变会让宝宝的头皮出现不适，那么这个时候宝宝不会说话自然就会用摇头的办法去告知家长 。那么解决这个问题引起的摇头很简单，经常给宝宝洗洗澡，保持宝宝的头部干爽，自然问题就解决了，有些妈妈给宝宝洗澡之后直接让宝宝入睡，宝宝的头发还没有干，潮湿状态下也会让宝宝感到不适 。

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