b、保养尽量选择效果强+控油+保湿的产品!
c、顺便做好减肥挑食计划为生理期做准备 ， 尽量吃阴性食物：番茄、小黄瓜、螃蟹、海带、牛肉、清凉饮料(牛奶)、菠萝、西瓜等 。
青铜级福利： 巩固前三周的美丽瘦身成果 ， 为下个月的美丽大作战养足精神 。努力做到不要前功尽弃 ， 好皮肤好身材就会在长期坚持中初见端倪 ， 一不留神 ， 灰姑娘变公主哦
在减肥瘦身的期间瘦身成功就是要自己把握住 ， 各个阶段的实施步骤这样的话就能让瘦身的效果翻一番了!
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