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1、首先 ， 可以吃西柚 ， 西柚里面含有的热量比较低 ， 而且里面含有的酸性物质能够促进人体的消化功能 ， 有助于脂肪的代谢和消耗 。其次 ， 可以吃菠菜 ， 菠菜里面含有比较丰富的有机酸和草酸钙等 ， 能够更有效的去瘦脸 。
【吃什么瘦脸 吃什么瘦脸最快最有效】2、瘦脸的食物有很多 ， 要想瘦脸 ， 必须要吃低热量的食品 ， 蔬菜和水果里面含有的热量相对比较少 。

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