【大蒜叶炒猪肝的做法】

文章插图
大蒜叶炒猪肝的做法
猪肝是一种营养丰富的食材,尤其是富含铁质和蛋白质 。而大蒜叶则是一种具有较高药用价值的蔬菜,它不仅可以增加菜肴的香气和口感,还能够帮助人体增强免疫力 。将这两种食材结合在一起,炒出一道美味又健康的菜肴,不仅能够满足味蕾,还能够为身体带来好处 。下面就来介绍一下大蒜叶炒猪肝的做法 。
材料:
猪肝200克、大蒜叶适量、葱姜适量、盐适量、生抽适量、料酒适量、胡椒粉适量、淀粉适量、食用油适量 。
步骤:
1.将猪肝洗净,切成薄片,加入适量的盐、生抽、料酒、胡椒粉和淀粉,腌制10分钟 。
2.将大蒜叶洗净,切成小段备用 。葱姜切成末备用 。
3.锅中倒入适量的食用油,放入葱姜末煸炒出香味 。
4.将腌制好的猪肝片放入锅中,煸炒至变色 。
5.加入大蒜叶,继续煸炒至大蒜叶变软 。
6.加入适量的盐和胡椒粉,翻炒均匀 。
7.淋入适量的料酒,翻炒均匀 。
8.最后加入少量的水,煮开后关火即可 。
小贴士:
1.猪肝腌制时,可以加入少量的醋,能够去腥增香 。
2.大蒜叶炒熟后,口感会变得很嫩,所以不需要炒太久 。
3.加入水时,可以根据个人口感加入适量的水,不要加太多 。
结语:
大蒜叶炒猪肝是一道营养丰富、美味可口的菜肴,不仅可以满足味蕾,还能够增强身体免疫力 。在制作过程中,需要注意猪肝的腌制时间和火候掌握,以及加水的量等细节 。希望本篇文章的介绍能够帮助大家更好地制作出这道美味的菜肴 。
- 什么人不能吃大蒜
- 猪肝怎么冷冻 猪肝怎么冷冻起来
- 炒肝尖的做法 家常炒肝尖的做法
- 几月份挖蒜 大蒜什么时候挖最合适
- 猪肝热量多少 100克猪肝的热量
- 蒜苔尖能吃吗 大蒜苔尖能吃吗
- 大蒜怎么快速采摘
- 发芽的姜和蒜能吃吗 大蒜和生姜发芽能吃吗
- 坐月子吃猪肝的功效与作用 月子吃猪肝的好处
- 猪肝哪类人不宜多吃 猪肝哪些人不宜吃
特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。
