学会正确的做法,辣椒炒肉丝美味又健康!


学会正确的做法,辣椒炒肉丝美味又健康!

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辣椒炒肉丝的正确做法
学会正确的做法,辣椒炒肉丝美味又健康!

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辣椒炒肉丝是一道口感独特、美味可口的传统中式菜肴 。它不仅能够增加人体对蛋白质的摄取,还能够促进人体的新陈代谢 。下面,我们来了解一下辣椒炒肉丝的正确做法 。
材料准备
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制作辣椒炒肉丝需要准备以下材料:
– 猪肉里脊肉 250 克
– 青红辣椒各 2 个
– 姜片 5 克
– 蒜末 5 克
– 料酒 适量
– 生抽 适量
– 盐 适量
– 糖 适量
– 淀粉 适量
– 食用油 适量
步骤说明
学会正确的做法,辣椒炒肉丝美味又健康!

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1. 将猪肉里脊肉切成丝,加入适量的料酒、盐、淀粉,抓匀腌制 10 分钟 。
2. 青红辣椒去籽切成丝,姜片切成丝,蒜末备用 。
3. 热锅凉油,放入姜丝、蒜末煸炒出香味后,放入腌制好的猪肉丝煸炒至变色 。
【学会正确的做法,辣椒炒肉丝美味又健康!】4. 放入青红辣椒丝,加入适量的盐、糖、生抽,继续煸炒至肉丝熟透,辣椒丝变软 。
5. 最后加入少量的食用油翻炒均匀即可 。
注意事项
学会正确的做法,辣椒炒肉丝美味又健康!

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1. 猪肉里脊肉要切成细丝,这样炒出来的肉丝口感更加柔嫩 。
2. 煸炒肉丝时不要加水,这样会影响肉丝的口感 。
3. 炒肉丝时要掌握好火候,不要炒过头,否则肉丝会变得老硬 。
结尾
学会正确的做法,辣椒炒肉丝美味又健康!

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辣椒炒肉丝是一道简单易学、美味可口的家常菜肴 。通过掌握以上的制作步骤,相信大家都可以轻松做出一道口感独特、健康美味的辣椒炒肉丝 。


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