玫瑰花作为一种性情温和的植物 ， 不管是泡水用来喝 ， 还是做成玫瑰水擦脸 ， 都有着很不错的功效 ， 今天主要针对喝的玫瑰水 ， 喝玫瑰水有什么好处？
养颜美容
玫瑰水能够促进身体血液循环 ， 有着养颜美容、活血美肌的功效 ， 常期喝玫瑰水 ， 皮肤会越来越红润有气色 。
保养身体器官
玫瑰花有着行气活血、化淤、调和脏腑的作用 ， 长期喝玫瑰水能够暖胃养肝 ， 预防便秘 。
排毒
玫瑰水内富含维生素 ， 能够改善内分泌失调 ， 同时因为促进了血液循环 ， 帮助身体排出毒素 ， 坚持喝玫瑰水 ， 还有减肥的作用 。
调理月经
玫瑰水对于女性有着很多作用 ， 不仅能让女性皮肤变好 ， 还能平复女性月经期间的不良情绪 ， 缓解痛经等症状 ， 即便是不在月经期间 ， 平时喝玫瑰水 ， 也有安抚稳定情绪的作用 。
玫瑰水搭配什么喝好
玫瑰水+薄荷+菊花
做法：用15克玫瑰花泡水 ， 加入5克薄荷叶 ， 2-3朵菊花混合泡水 。
功效：薄荷能够促进肠胃消化 ， 有着减肥作用 ， 菊花能够润喉 ， 三者一起泡水有美白瘦身的效果 。
玫瑰水+丹参+枸杞子
做法：取新鲜玫瑰花2朵 ， 加3克丹参 ， 枸杞子5粒 ， 混合泡水喝 。
功效：丹参有着益气活血的功效 ， 枸杞子能够安神 ， 三者一起泡水能够治疗失眠健忘 ， 面色暗沉等症状 。
玫瑰水+枸杞子+牛奶
做法：将5朵玫瑰花和5粒枸杞子一直泡热水 ， 3分钟后加入100ml的牛奶拌匀即可 。
功效：枸杞子能够养颜护肤 ， 牛奶也能滋润皮肤 ， 三者一起泡水喝能改善皮肤粗糙问题 ， 让皮肤变得更加细腻光滑 。
喝玫瑰水的注意事项
1.玫瑰水不能与茶叶一起冲泡 ， 茶叶中含有的鞣酸 ， 与玫瑰花中的成分相克 ， 两者一起饮用会影响药效 。
【喝玫瑰水有什么好处】2.喝玫瑰水的好处虽然多 ， 但不可天天饮用 ， 否则会破坏身体气血运行 ， 令人体健康受到影响 。
3.月经量多的女性不适合饮用玫瑰水 ， 否则会增加月经量 ， 出现大出血的症状；便秘患者不适合饮用玫瑰水 ， 玫瑰水不具有缓解便秘的功效 ， 甚至会加重便秘；孕妇不宜过多饮用玫瑰水 ， 否则可能出现流产或分娩困难等情况 。

• 鹑鹌蛋白果糖水
• 玫瑰水泡面膜怎么样
• 最好吃的果冻是用哪些水果做的？
• 豆浆过夜可以喝吗
• 豆浆过期能喝吗
• 黄瓜水敷脸要不要洗掉
• 上火便秘吃什么水果好
• 猫能吃的水果有哪些 猫能吃的水果有哪些不能吃的水果有哪些
• 早上吃鸡肉喝鸡汤好吗
• 无根水是什么水 端午节无根水是什么水