宝宝扁桃体发炎通常是因为细菌或病毒感染所引起的炎症 ， 主要表现为咽喉肿痛、发烧等 ， 因此扁桃体发炎也是有饮食禁忌的 。那么扁桃体发炎的宝宝能吃鸡蛋吗？
宝宝扁桃体发炎能吃鸡蛋吗
宝宝扁桃体发炎能吃鸡蛋 ， 但是不宜多吃 ， 一般一天1个鸡蛋为宜 。
众所周知鸡蛋营养丰富 ， 宝宝扁桃体发炎的时候吃鸡蛋不仅能补充身体所需要的各种营养 ， 还能补充宝宝在此期间消耗掉的能量 。
扁桃体发炎吃鸡蛋有什么好处
补充营养和能量
扁桃体发炎在婴幼儿时期很常见 ， 患病的宝宝在此期间进食比较困难 ， 从而会影响到宝宝的身体 。鸡蛋是人体最好的营养来源之一 ， 含有人体所需的多种营养物质 。吃鸡蛋能给宝宝适当的补充营养和能量 。
【宝宝扁桃体发炎能吃鸡蛋吗】增强免疫力
鸡蛋的蛋白质含量高 ， 氨基酸结构和人体内的很接近 ， 食用之后可以促进宝宝体内蛋白质的合成 ， 增加免疫力 。而且蛋黄中还含有丰富的卵磷脂 ， 有利于细胞膜的修复 。因此吃鸡蛋对扁桃体发炎的宝宝有辅助治疗和恢复的作用 。
扁桃体发炎鸡蛋怎么吃最好
鸡蛋羹
食材：鸡蛋1个 ， 食盐少许 ， 温开水适量 。
做法：把鸡蛋打碎在碗里 ， 加入少许食盐 ， 然后用筷子充分搅拌 ， 再放在锅里隔水蒸8分钟左右蒸熟即可 。
特点：鸡蛋羹是半流质食物 ， 质地柔软细腻 ， 很适合扁桃体发炎的宝宝食用 。
蛋花汤
食材：鸡蛋1个 ， 食盐少许 ， 水适量 ， 葱花 。
做法：把鸡蛋打碎在碗里 ， 筷子搅拌均匀；然后在锅里放入适量的水 ， 大火煮开后转小火 ， 再加入蛋液 ， 用汤勺慢慢搅拌 ， 熟了之后加入少许食盐、撒上葱花即可 。
特点：既营养又易吞咽 。
宝宝扁桃体发炎食谱推荐
黄瓜粥
食材：黄瓜半根 ， 大米适量 ， 鲜玉米粒少量 。
做法：先把黄瓜切成丁块 ， 把大米和玉米粒泡半个小时 ， 然后煮开一锅清水 ， 水沸之后把泡好的大米和鲜玉米粒放入 ， 大火煮开后 ， 转小火慢慢熬煮 。等粥煮至8分熟时 ， 加入黄瓜丁开大火煮 ， 边煮边用勺子同方向不断搅动 ， 等粥粘稠后关火焖一会即可 。
功效：清淡易消化 ， 清凉下火 。
鲜梨三根汤
食材：鲜梨1个 ， 芦根30克 ， 白茅根30克 ， 葛根15克 。
做法：将鲜梨切片 ， 然后把以上四种食材放入锅内 ， 加入两碗水煮20分钟即可 。
功效：有清热润肺 ， 利喉止疼的作用 ， 对扁桃体发炎的宝宝有很好的治疗效果 。
蒲公英粥
食材：蒲公英40克 ， 金银花15克 ， 大米50克 。
做法：先把蒲公英、金银花一同煎煮 ， 去渣取汁 ， 再往其中加人淘洗干净的大米煮成粥即可 。每日可吃2次 ， 待温热再食用 。
功效：具有利咽消肿 ， 清热解毒的功效 。虚寒泄泻的宝宝忌用 。
注意事项
1.扁桃体发炎的宝宝饮食应清淡易消化吸收 。如清淡的粥类、汤类、面条等 。
2.不宜给宝宝进食辛辣刺激、生冷和油炸的食物 ， 如辣椒、大蒜、煎蛋等 。否则容易导致宝宝上火或刺激咽喉 ， 从而加重病情 。

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