食疗缓解
鸡汤
鸡汤中含有丰富的营养物质 ， 具有清除呼吸道病毒的作用 ， 哺乳期妈妈喝鸡汤能减轻感冒流鼻涕、鼻塞的症状 ， 且平时喝鸡汤能增强妈妈身体体质 ， 预防感冒 。
做法：嫩鸡一只 ， 洗剖干净 ， 加水煮 ， 食用时在鸡汤内加入生姜、葱花、胡椒等调味品 。
橘皮姜片茶
姜具有发汗解表、温肺止咳、温中止呕的功效 ， 可以用于治疗风寒感冒、头痛鼻塞、恶寒发热等 ， 所以哺乳妈妈饮用橘皮姜片茶能很好的缓解感冒鼻塞的症状 。
做法：橘皮、生姜各10克 ， 加水煎 ， 饮时加红糖10-20克 。
可乐煮姜
【哺乳期感冒鼻塞怎么办】哺乳期妈妈感冒鼻塞 ， 可以饮用可乐煮姜水 ， 用鲜姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可乐中,用铝锅煮开,稍凉后趁热喝下,防治流感效果良好 ， 可减轻鼻塞症状 。

• 哺乳期感冒头疼怎么办
• 哺乳期感冒流鼻涕怎么办最有效
• 哺乳期减肥方法小妙招
• 哺乳期感冒干咳怎么办
• 哺乳期感冒怎么快速好
• 哺乳期怎样减肥最快
• 哺乳期喂奶能吃海参吗
• 哺乳期感冒上火怎么办最有效
• 哺乳期喂奶能喝茶吗
• 哺乳期喂奶的正确姿势