2岁宝宝身高体重

2岁的宝宝很招人烦、脾气犟 , 这是因为正处于宝宝的第一个反抗期 , 也是每个孩子都必须要有的经历 , 那么两岁的宝宝在身高体重方面的标准是什么呢?
2岁宝宝身高标准
2岁男宝宝身高标准:78.3-99.5 , 平均88.5 。
2岁女宝宝身高标准:77.3-98.0 , 平均87.2 。
2岁宝宝身长标准计算法:75+(5厘米×年龄) 。凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常 , 妈妈要及时的带宝宝就医检查 。
2岁宝宝体重标准
2岁男宝宝体重标准:9.06-17.54 , 平均12.54 。
2岁女宝宝体重标准:8.70-16.77 , 平均11.92 。
2岁宝宝体重标准计算法:(年龄×2)+8千克 。
2岁宝宝饮食营养建议
主食从奶类转为混合食物
2岁的宝宝新牙在慢慢长出 , 消化功能也不断完善 , 主食可以逐渐的从奶类为主转向为混合食物为主 , 但是要清淡易消化 , 因为此时宝宝消化系统还未成熟 , 还不能给宝宝吃大人的食物 。
宜少吃多餐
2岁的宝宝胃容量有限 , 饮食方面宜少吃多餐 , 可以多吃新鲜的蔬菜、水果 , 但是水果并不能代替蔬菜 , 宝宝每天应进食蔬菜、水果共250克 , 适量的补充动植物蛋白 , 每天吃肉类40-50克、豆制品25-50克、鸡蛋1个 , 牛奶保证每天摄取250-500毫升 , 以保证宝宝身体营养所需 。
补钙补锌
宝宝缺钙缺锌可表现为个子矮、体重低、胃口小 , 所以妈妈要给宝宝多补充含钙含锌的食物 , 如禽蛋、肉、鱼、大豆等都是含钙含锌较高的食物 , 妈妈可以根据宝宝的情况 , 多给宝宝喂食此类食物 。
影响2岁宝宝身高体重的因素
1、营养:当宝宝的营养不能满足身体骨骼的生长需要时 , 身高增长就会减慢 , 体重也会增长缓慢 。
2、睡眠:宝宝睡眠不足会影响宝宝长个儿 , 体重也会相应的增长慢 。
3、运动:宝宝平时运动少 , 会影响到其骨骼的生长 , 不利于长高 , 一些宝宝可能还会出现超重的问题 。
【2岁宝宝身高体重】4、疾病:宝宝患有身体疾病时 , 也会影响到其身高体重的发育 。


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