抬头纹更多的时候都会让你看起来更加老态，特别对于女性朋友来说，更是要比眼部皱纹都要显老 。那么怎样才能消除抬头纹？
注意日常习惯
预防抬头纹首先改掉坏毛病时刻保持昂首挺胸的姿势，看人时要正视对方，不要只抬眉眼不抬头地挑视，说话时也不要挑动眉毛，平时不要总抬额头，尽量避免出现表情纹 。养成挺胸抬头的习惯、少皱眉头，这样不但能防抬头纹，还能使整个人保持良好的精神状态，看起来自然年轻有活力 。
适当补充维生素A
可以调节肌肤表皮及角质层的新陈代谢，有抗衰老和除皱的功效，还可以使已经严重角质化的皮肤恢复正常 。补充维生素A可以常吃菠菜、胡萝卜、豌豆苗、青椒、南瓜、动物肝脏、奶及奶制品、鸡蛋等 。
热敷+按压消除抬头纹
【怎样才能消除抬头纹 如何预防产生抬头纹】做法：如果是疾病、脱水或缺乏营养等引起的，可以对症治疗 。在外面工作的人要戴帽子 。还可以经常用热毛巾在额头敷2~5分钟 。每天晚上洗脸后，用右手四指并拢，在额前按摩，由左至右微微地用手指向下压 。
如何预防产生抬头纹
1、用一只蛋清，放一点陈醋、半小匙蜂蜜调匀后作额头的营养面膜 。
2、保持皮肤清洁，洗脸时在手心用洁面乳充分打出泡沫，轻柔地在脸颊上由下向上、由内向外地按摩，然后冲洗干净 。
3、注意自己的面部表情，不要有太夸张的面部表情 。
4、平时注意多吃胶冻类的食品如肉皮，鱼肝油等，能使皮肤富有弹性 。
5、改掉不良的坏习惯，减少手与脸的接触，戒除撑脸、扶脸和摸额头等小动作 。

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