屏幕的亮度高低可以影响到人们浏览、学习或工作时的情绪 。亮度高或低对人的视觉都有好处 。如果你不想要太亮，那么可以调节屏幕亮度 。或者，你可以把电脑屏幕设置成低亮度甚至是高亮度 。了解如何设置和调节屏幕亮度会帮助你在日常生活中更好地使用电脑，提高工作效率，避免因为玩电脑而影响了日常生活中的工作或者学习了 。

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打开低亮度设置
打开低亮度设置关闭 Windows 7中的低亮度限制，然后尝试更多的方法来设置你的电脑屏幕，包括开启设置和模式 。打开低亮度设置打开系统浏览器中的低亮度选项卡，在其下方有一些默认图标 。把这些图标打开后，就会出现各种效果——显示整体画面的亮度、对比度、视频、图标以及最亮及最暗之间的亮度顺序也会随之改变 。如果你不想关闭应用程序上的低亮度选项卡，那么也可以打开其他程序来关闭屏幕亮度 。
打开屏幕状态调节和亮度调节
打开屏幕状态调节和亮度调节打开“设置”菜单，然后选择“控制面板” 。这里会提供一个绿色的小方块设置，上面有一些选项的名称 。在 Windows系统中，屏幕状态调节主要是用来调整亮度和色温 。你可以点击“设置”菜单选择“高级功能”，然后根据需要选择相应的功能 。如果你不确定怎么去调出这个选项，点击并双击菜单底部的按钮（例如,)即可打开它 。
开启控制面板
在 Windows中，你可以使用“控制面板”功能来调节“使用屏幕光调节的亮度” 。右键单击“控制面板”图标，选择“启用屏幕光照明” 。在桌面上单击控制面板图标，然后选择“开启控制面板设置” 。屏幕上的所有图标都会被亮灯 。如果不确定该怎么操作，请打开辅助触控板，按下 Ctrl+ Alt+ T然后选择使用辅助触控板 。在 Windows中要想用辅助触控板来调节屏幕时，请将辅助触控板调整为最高级别 。
设置显示器参数
【如何调节屏幕的亮度高低】设置显示器参数根据你想要调亮还是调暗的显示器，你可以在应用程序中进行设置，以避免影响到你使用电脑的视力水平 。在 Windows或 Mac电脑上，你可以使用第三方应用程序对设备进行参数设置 。你可以到这里来浏览更多的选项文件，然后进行探索 。如果不确定是否可以获取专业技能，比如：使用显示器的色彩亮度或对比度等专业技能也很重要 。你可以选择使用某些特定标准来提高电脑体验感、提高生产力、保护视力 。大多数第三方应用程序都有相关接口来提高手机等电子设备的性能（但有时你也可以使用第三方应用来进行更改） 。

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