很多人爱喝咖啡，咖啡对人的身体还是很好的，还可以预防衰老 。但是很多的问题也需要注意，很多人习惯大早上就来一杯咖啡，其实空腹喝咖啡不一定好 。
早上可以空腹喝咖啡吗
不好，对胃的伤害刺激很大 。
因为咖啡会刺激胃酸分泌，尤其是有胃溃疡的人更应谨慎 。咖啡作为一种饮品，饮用时，要根据个体情况适可而止，总的来说在营养学中还是强调均衡饮食而少用辛辣刺激食物 。
早上空腹喝咖啡可以提神吗
能提神 。
咖啡含有咖啡因，主要靠咖啡因提神，能否有效果，主要看含量有多少 。咖啡因是具有兴奋大脑中枢的作用，长时间喝有可能就没有什么显著的效果 。
喝咖啡有什么好处
1、常喝咖啡可防止放射线伤害 。放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染 。印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论，并表示可以应用到人类 。
2、咖啡的保健医疗功能 。咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用 。
3、咖啡对情绪的影响力 。实验表明，一般人一天吸收300毫克(约3杯煮泡咖啡)的咖啡因，对一个人的机警和情绪会带来良好的影响 。
【早上可以空腹喝咖啡吗 早上空腹喝咖啡可以提神吗】4、咖啡含有一定的营养成分 。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高 。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等 。

• 黄瓜汁喝了可以减肥吗 黄瓜汁什么时候喝最好
• 萝卜和哪些菜可以一起炖着吃？
• 成人教育第二学历可以考公务员吗 第二学历可以考公务员吗
• 榴莲壳可以放冷冻保存吗 榴莲壳可以冷冻多久
• 经期可以喝黑糖水吗 黑糖水可以治痛经吗
• 鬼谷八荒可以修改名字吗 鬼谷八荒怎么改名字
• 睡前可以喝牛奶吗 睡前多久喝牛奶合适
• 榴莲壳发红可以吃吗 榴莲壳发红是怎么回事
• 吃黑米会不会上火 黑米掉色还可以吃吗
• 立春可以喝粥吗 立春可以喝什么汤