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带壳鸡头米：最佳吃法大全！

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带壳鸡头米是一种常见的食材，它含有丰富的营养成分和独特的口感，是很多人喜欢的食材之一 。如果你还不知道如何制作带壳鸡头米的最佳吃法，那么本文将为你介绍一些简单易学的方法，让你轻松享受美食 。
糯米鸡头米炖排骨

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材料：带壳鸡头米、排骨、糯米、葱姜蒜、料酒、盐、鸡精、生抽、老抽、糖、水 。
步骤：
1. 将排骨洗净，切成块状，用水焯一下 。
2. 糯米洗净，泡水30分钟 。
3. 炒锅加热，倒入油，加入葱姜蒜爆香 。
4. 加入排骨煸炒，加入料酒翻炒 。
5. 加入适量的水，放入带壳鸡头米和泡好的糯米，加入盐、鸡精、生抽、老抽、糖调味，煮至糯米熟透即可 。
鸡头米蒸肉饼

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材料：带壳鸡头米、猪肉末、葱姜蒜、盐、鸡精、生抽、老抽、糖、水 。
步骤：
1. 将猪肉末放入碗中，加入葱姜蒜、盐、鸡精、生抽、老抽、糖搅拌均匀 。
2. 将带壳鸡头米煮熟，去壳后和猪肉末混合搅拌均匀 。
3. 将混合好的肉饼放入蒸锅中，大火蒸15分钟即可 。
鸡头米煲鸡汤

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材料：带壳鸡头米、鸡肉、姜片、葱段、盐、鸡精、水 。
步骤：
1. 将鸡肉洗净，切成块状 。
2. 炒锅加热，倒入油，加入葱姜蒜爆香 。
3. 加入鸡肉煸炒，加入适量的水，放入带壳鸡头米，加入盐、鸡精调味 。
4. 将煮好的鸡汤倒入煲中，大火煲30分钟即可 。
带壳鸡头米炒饭

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材料：带壳鸡头米、米饭、鸡蛋、胡萝卜、豌豆、盐、鸡精、生抽、胡椒粉、油 。
步骤：
1. 胡萝卜切成小丁，豌豆洗净备用 。
2. 炒锅加热，倒入油，加入胡萝卜丁和豌豆煸炒 。
3. 加入鸡蛋炒散，放入带壳鸡头米炒匀 。
4. 加入米饭炒匀，加入盐、鸡精、生抽、胡椒粉调味即可 。
结尾

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【带壳鸡头米：最佳吃法大全！】带壳鸡头米是一种非常好的食材，它不仅口感独特，而且富含营养 。通过本文的介绍，相信大家已经了解到了一些简单易学的带壳鸡头米的最佳吃法，不妨在家中试着做一做，享受美食的同时也保证了健康 。

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