教你如何做出美味的东星斑水煮


教你如何做出美味的东星斑水煮

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如何做出美味的东星斑水煮
东星斑是一种口感鲜美 , 营养丰富的海鲜 , 而水煮则是一种简单易做、清爽美味的烹饪方式 。将这两者结合起来 , 便可以做出一道美味的东星斑水煮 。下面 , 我将为大家详细介绍做法 。
【教你如何做出美味的东星斑水煮】材料准备
东星斑一条(约500克) , 青蒜适量 , 姜适量 , 蒜适量 , 干辣椒适量 , 花椒适量 , 料酒适量 , 盐适量 , 生抽适量 , 鸡精适量 , 清水适量 , 食用油适量 。
步骤一:处理东星斑
将东星斑去鳞、去鳃、去内脏 , 洗净后切成薄片 , 用少许盐和料酒腌制10分钟 。
步骤二:准备调料
青蒜切段 , 姜切片 , 蒜切末 , 干辣椒切段 , 花椒炒香后磨成粉 。
步骤三:烹饪
1.将锅烧热 , 加入适量的食用油 , 放入蒜末、姜片、干辣椒段和花椒粉煸炒出香味 。
2.放入腌制好的东星斑片煸炒至变色 。
3.加入适量的清水 , 放入适量的盐、生抽和鸡精 , 煮开后加入青蒜段 。
4.煮至东星斑熟透后即可出锅 。
小贴士
1.煮东星斑的水一定要开 , 这样可以使东星斑更加鲜嫩 。
2.腌制东星斑时 , 加入少许盐和料酒可以去腥提鲜 。
3.煮东星斑时 , 加入适量的生抽和鸡精可以提升口感 。
结语
通过以上步骤 , 我们就可以轻松制作出美味的东星斑水煮了 。这道菜色清爽美味 , 口感鲜嫩 , 是夏天的一道不错的选择 。


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