鱼汤怎么做好喝又营养做法 鱼汤怎么做好喝又营养做法对胃切除的人

【鱼汤怎么做好喝又营养做法 鱼汤怎么做好喝又营养做法对胃切除的人】

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文章插图

做鱼汤需准备食材:鲫鱼、姜片、葱白 。一共3步 , 以下是做鱼汤的详细操作:
操作/步骤
1
沥干
鲫鱼冲洗干净、沥干 。
2
下鱼煎
热锅 , 下鱼中火煎30秒 。反面再煎30秒 。
3
慢炖半小时
倒入开水 , 下姜葱 , 水滚后立马转小火 , 盖上锅盖慢炖半小时即可 。

END
总结:以上就是关于鱼汤怎么做好喝又营养做法的具体操作步骤 , 希望对大家有帮助 。


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