柿子几月份成熟柿子什么时候吃好 _经验常识

柿子香甜可口，成熟后很多人都喜欢吃，那么柿子什么时候成熟？柿子成熟的季节是几月？柿子能多吃吗？下面一起来看看！
柿子几月份成熟
柿子成熟的季节一般是在十月份。
不过要看什么品种，一般小圆柿子霜降节就差不多了，大嚰盘柿子要稍晚点。
柿子什么时候吃好
柿子不要在空腹时吃，宜在饭后1小时以后吃比较好。
因柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石，小的胃柿石最初如杏子核，但会愈积愈大。
柿子的食用禁忌
1、空腹不能吃柿子：因柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石。
2、控制每次吃的量：柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用，故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。
【柿子几月份成熟柿子什么时候吃好】3、柿子皮不能吃：因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中，在柿子脱涩时，不可能将其中的鞣酸全部脱尽，如果连皮一起吃更容易形成胃柿石，尤其是脱涩工艺不完善时，其皮中含的鞣酸更多。

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