起居调养
积极锻炼身体，增强体质，增强自身的免疫力 。按时作息，避免过劳，按时大小便以利排毒 。老年人或曾患有肾脏疾患的人，要少去公共场合，避免患上流感等病，从而加重病情 。
生活调理
肾脏病患在春天的生活调理也不可忽视，例如早起呼吸新鲜空气，做柔软体操，尤其应注重保温工作，以免罹患感冒;另外在饮食方面，则不可食用过于辛辣油腻，以免损及肝肾，因此建议食用蔬果清淡食品，如山竹、莲藕、薏仁、黄瓜及香瓜等 。
至于一般人若想在此时进行保肝健脾及固肾者，提供4帖药膳做参考，分别是以山药、白果及芡实为主的“健脾固肝粥”;以白木耳、枸杞子与猪肝为主的“春天养肝汤”及白木耳、莲子、枸杞为主的“春天养肝固肾汤”及冰糖大麦茶 。
卫生调理
老年人由于膀胱、尿道肌肉松弛，黏膜变薄，抵御疾病的能力很低 。因此，每晚临睡前，要用温水清洁冲洗外生殖器及肛门周围，最好用流动冲洗方式，避免盆浴 。由此，可防止寄存在外生殖器的细菌顺尿道上延，波及肾脏 。特别是对体质较弱的慢性病人，如糖尿病、心脏病、肿瘤患者，最好坚持在每天临睡前，清洗外生殖器与肛门周围，使之干燥后，更换上清洁的内裤，这是防止泌尿道感染、保护肾脏的重要措施 。
配合用药
有些医师表示，治疗肾脏病，除了根据病情症状予以治疗外，也可依据节气的不同加以配合用药，可使用特调的“春天强肾方”，据临床经验发现，此配方用于治疗腹胀、口干、倦怠、舌质偏淡等肾功能初期恶化患者68人中，有45人有具体疗效，另外，56名肾病末期患者中，有38名肾功能明显提升，两者疗效皆达6 成以上 。
多睡眠
春季养肾 必须养好肝脏 凡事保持平和心情 肝属木春季生发多吃青色食物肾属水 多吃黑色食物 多排毒 勿劳累 水利万物 而生 。。。
【春季如何养肾？】多段慎，多喝水，吃清淡食素，

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