我不是仙女级女性 ， 而且年过四十了 ， 请问受邀回答的护肤秘诀算吗？
同一年龄的女人 ， 有些人却精致美好 ， 总像个不老的仙女 ， 比如张柏芝 ， 佘诗曼 ， 看起来皮肤都超细腻 ， 嫩嫩滑滑 。
娱乐圈N多40岁 ， 50岁冻龄少女的案例证实 ， 只要找对正确方法 ， 逆转衰老 ， 其实变仙女不难 ， 君不见 ， 现在大街小巷都是网红脸 。
【有没有一些仙女级女性才知道的护肤秘诀？】1 ， 因为美妆界有神奇万能的玻尿酸 。
2 ， 美妆界有让衰老细胞再生的神秘生物活性因子 ， 据说保密方 。
3 ， 美妆界有能让苏大强式眼袋神奇消失的不老仙草制作的神药 ， 据说秘方 。
4 ， 美妆界还有神奇的面部排毒法 。特万能 ， 能让皱纹 ， 色素 ， 松弛 ， 毛孔色斑神奇消失 ， 28天从老妇变仙女 。效果像做梦一样 。
我做不了仙女 ， 仅仅每天敷上些面膜 ， 用些保湿补水抗皱的护肤品 ， 从心里上来延缓下衰老 ， 内里靠食疗方来调理脏腑肠胃功能 ， 补气养血 。
1、轻柔地对待皮肤
我们都知道 ， 皮肤清洁不到位会影响皮肤对营养成分的吸收 ， 但每日过度清洁也会对皮肤造成伤害 。为了温和地护理皮肤 ， 我们需要：
①限制洗澡时间 。热水澡和长时间的淋浴 ， 会去除皮肤上的油脂 ， 所以洗澡时间不能过长 ， 同时要使用温水而不是水温过高的热水 。
②强力肥皂可以强力去除皮肤上的油脂 ， 但是也会伤害皮肤 ，  因此 ， 推荐选择温和的清洁剂 。
③擦身体乳 。如果洗完澡后皮肤干燥 ， 可以使用身体乳等 。
2、做好防晒
据统计 ， 暴露皮肤的损伤约90%是由 UV（紫外线）辐射引起的 ， 而且长期暴露在UV的照射下 ， 会引起皮肤粗糙、红肿热痛、色素沉着、毛细血管扩张、皱纹加深、加粗等现象.
不管出不出门 ， 都要做好防晒工作 。室外除了物理防晒 ， 还可以涂一些防晒霜
3、健康饮食
好皮肤也离不开健康的饮食 ， 而健康的饮食不外乎荤素合理搭配 ， 少吃油炸、高糖、高热量的食物 ， 多吃新鲜水果和蔬菜 。
4、保持心情愉悦
保持心情愉悦对于拥有好皮肤来说也是很重要的 。
压力过大会引发紧张、烦躁、抑郁等情绪 ， 这些负面情绪会进一步导致体内各种激素水平紊乱 ， 就很容易引起皮肤问题 。
因此调节心理状态也是管理皮肤健康的小秘诀 。
5、不要吸烟
不要吸烟！不要吸烟！不要吸烟！重要的事情说三遍 ， 吸烟的坏处老大了！
有研究显示吸烟与皮肤老化、伤口愈合不良、瘢痕形成、过敏性皮炎、黑素瘤、痤疮、脱发、鳞屑病等一系列皮肤损害相关 。
所以 ， 为了拥有好皮肤 ， 你不但不要抽烟 ， 还要远离抽烟的人群 ， 防止二手烟、三手烟的侵害 。
看完这些护肤小知识 ， 就赶快行动起来吧 ， 你和好肌肤的距离只差一步行动了！

• 精神分裂症与精神活性物质有没有相关联系？
• 有没有还未发现的新陨石品种？为什么？
• 你有没有动漫人物中的一句台词让你记住了整部动漫的经历？
• 有没有感觉到现在农村很少看到燕子了，麻雀却很多，为什么？
• 秋裤的季节，冷空气又双叒叕来了，一些地方最高降温8摄氏度，你准备好了吗？
• 做夜班保安，每晚都熬夜，一点休息都没有，这工作还有没有必要干下去？
• 英语读书笔记好词好句 英语好词好句摘抄
• 没有爱情的婚姻还有没有意义？
• 摄影专业好就业吗 有没有前景
• 有没有哪个演员演的角色非常符合小说里的人物形象？