现在这个社会环境感觉干什么都离不了手机，但建议还是少看，虽然手机的辐射不算太大，由于孕早期是胚胎的组织分化、发育的关键时期，为了确保胎儿的正常发育还是少看，而且看的时间长了也会引起眼睛疲劳对眼睛不好，如果想看那就看每次看二十分钟左右就休息休息，不要连续看的时间太久，持续的长时间看还有可能造成视力下降，实在无聊就出门溜达溜达跟家人朋友聊聊天，孕期保持愉悦的心情还是对宝宝好的 。
孕妇1天能玩几个小时手机
孕妇最好少玩手机，一天玩手机的时间建议不超过2小时，不要连续看手机超过30分钟 。
手机虽然有辐射，但一般来说不会对人体产生太大的影响，目前也没有使用手机致胎儿畸形的证据，这并不代表孕妇可以没有节制地使用手机，尤其是在孕早期的时候使用手机更是要注意 。怀孕前三个月是胚胎组织分化和发育的一个很关键的时期，这时候胎儿很容易受到外界环境的影响，如果孕妇这时候玩手机过度或者是使用手机不当的话，有可能导致孕妇生活节律紊乱、过度疲劳等，影响孕妇的身体状态，进而影响胚胎发育 。
孕妇在使用手机的过程中要注意以下几点：①不要熬夜看手机 。如果孕妇经常熬夜玩手机的话，容易影响孕妇的生活规律，降低自身抵抗力，并导致自身视觉疲劳，严重时有可能影响胎儿发育 。②孕妇在晚上睡觉的时候要记得把手机拿远一些 。③玩手机的时间不宜过长，最好不要超过2小时 。④玩手机一段时间后适当站起来活动一下，眺望远方 。
本内容由北京妇产医院产科主任医师邹丽颖审核
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你好，胚胎和胎儿组织特别容易受辐射损伤 。如果是在胚胎形成期，受到电磁辐射，有可能导致流产，正在发育的器官可能产生畸形；
而在胎儿中枢神经系统的发育期，若受到辐射，则可能导致婴儿智力低下 。妊娠头3个月，也就是妊娠早期，受辐射影响的危险比妊娠中、晚期的危险大得多 。
意见建议
建议你为了宝宝的健康发育，在孕期最好控制手机的使用，以宝宝健康为重 。

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