作为一个孕妇，你肚子里怀着宝宝的，玩个几十分钟就已经很够了吧，毕竟手机还是有一定的辐射，能远离手机尽量远离手机 。
孕妈妈可以用手机吗？一般来说，女人在妊娠的前三个月是胎儿发育的重要时期，也是最简单受到影响的时期，因而，为了防止对胎儿形成影响，女人在妊娠期仍是尽量防止运用手机的 。
孕妈妈在怀孕期间不运用手机是不合理的，但在妊娠期间仍是要尽量少运用，这是由于手机归于辐射源，长期运用可能会影响胎儿在母体的发育 。
科学也证明，手机在接通时，发生的辐射比通话时发生的辐射高20倍，因而当手机在接通阶段，用者应防止将其靠近耳朵，这样能减少80%~90%的辐射量 。为了防止直接辐射，孕妈妈在怀孕期间应该防止长期运用手机通话 。
怀孕期间的女人也不能长期用手机上网，玩游戏，防止发生失眠、健忘、多梦、头晕、头痛等症状 。

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孕妇在怀孕期间很多事情被限制做，最安全的方法就是待在家里，那么玩手机成了很多人的必选项，那么孕妇到底能不能玩手机，有没有什么限制呢？
其实关于这个问题，科学界和手机界一直在讨论，一直在实验 。有的说玩手机会导致胎儿多动，有的说手机会让胎儿发育缓慢，而有的人则认为手机辐射完全在安全范围内，对孕妇和胎儿完全没有影响 。那到底应该怎么做呢？
我的意见是就算手机辐射是安全的，我们也应该减少使用手机时间 。
因为过久使用手机，造成孕妇眼睛疲劳，同一个姿势久了，血液循环不通畅，手疲劳，而且手机电池确实是有辐射的 。
孕妇每次使用手机不得超过半个小时，一天最多一个半小时 。
其实孕妇使用手机大都用来娱乐，我们完全可以选择其他更有意义的事情 。
比如写写字，看看书，看看电视，散步，画画，做手工等等 。
如果确实需要手机，在使用前，明确自己的任务，完成后即关闭手机 。
学会管理自己，做一个合格的桌面妈妈 。
我是J妈，曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情，现在认为做了妈妈才是人生的王道！曾经的职场达人，现在的育儿达人，专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来 。
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没有固定的时间说法，每次最好别超过半小时 。事实上，除了必要的接打电话等对外联系，其他时间最好不要接触手机 。尤其是怀孕头3个月 。
手机对胎儿的生长发育还是有一定影响的：
【孕妇一天可以玩多少个小时手机 孕妇一天能玩几个小时的手机？】1、虽说手机的辐射很小，但手机对大脑有比较大的影响 。胎儿正在发育的关键时刻，经常接触手机容易产生不好的影响 。所以孕妈可以常备耳机，接听电话使用耳机，使手机远离头部和腹部 。
2、胎儿的性格和怀孕期间母亲的心情很有关系，孕妇经常玩手机会使胎教时间和陪伴胎儿说话的时间会减少，不利于培养宝宝开朗乐观的性格 。孕妇沉迷手机，不和外界联系，更容易造成宝宝内向不爱说话的性格 。
3、此外，经常玩手机的话，运动量会减少，不利于孕妇的身体健康和宝宝的顺利生产 。
综上，孕妇要少玩手机，多做一些有益健康的娱乐活动 。
我是享育，专业医生团队为您解答育儿问题 。

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