刺五加含有值得注意的成分---刺五加甙，其能刺激精神和身体活力 。众多关于刺五加的科学出版物已证明了其抗疲劳作用，增强持久力和能力，增加机敏和学习能力 。

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1、预防压力所至疾病
刺五加含有刺五加甙，其对肾上腺具有良好的作用，这个微小的腺体位于肾上部并分泌抵抗疲劳的荷尔蒙 。服用刺五加被认为可推进机体解决从热暴露到工作过度的生理压力 。并且增强抵御疾病能力 。以及人体的全面精力水平 。
2、抵抗疲劳和恢复精力
刺五加甙显示出可提高敏锐度和物理耐力，却没有含咖啡因产品具有的效力减退 。研究显示刺五加甙可改善运动肌肉对氧的使用 。这意味着人体可维持更久的有氧运动并更快从运动疲劳中恢复 。苏联的初步研究显示其在该用途上可能是十分有效的 。

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3、刺激机体免疫力
【刺五加的作用 刺五加的功效与作用点】刺五加提取物显示可刺激细胞免疫力 。研究发现其可刺激T-细胞产生，特别是助手细胞 。因此刺五加被用于多种免疫相关疾病 。德国科学家曾发现该草药可能对治疗AIDS的早期阶段有很大帮助 。研究发现其可通过上升数量的助手细胞和细胞毒素T细胞的协作作用来减缓病毒的扩散 。

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