为什么很多男主持人都咬肌肥大？这是平常练功的结果，吃开口饭的人平常都要练口齿，说绕口令 。记得杨振华金炳昶有段相声讽刺演李玉和的演员，一边一块嘎哒肉 。别人在练功房锻炼的是身体肌肉，他们玩的是嘴上功夫，
正所谓曲不离口拳不离手，从侧面也反映出吃开口饭不容易 。

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晚上经常看新闻联播，发现央视的几个男主持人脸部的肉都是一块儿一块儿的，是不是肌肉呀？难道是他们当年学习时候经常练习口齿以及后期工作所致吗？
在播音主持学和声乐学中，都讲究“提”、“打”、“挺”、“松”等基本功 。这是指在播音和演唱中口腔的状态！
“提”就是指提颧肌、笑肌，“打”是指打开牙关，“挺”是指挺软腭，“松”是指松下巴 。
【为什么很多男主持人都咬肌肥大？】这几个动作要领是播音和演唱时必须要做到和保持住的 。做到这几个动作，口腔和鼻腔、咽腔就会充分打开，播报或者演唱时声音就会得到充分的共鸣，变得明亮、圆润、有质感和感染力！并且面部神态显得积极精神、笑意温暖 。
如果不做的话，腔体处于狭窄状态，声音得不到良好的共鸣，就会比较偏扁、偏暗，闷沉没有感染力！并且面部表情木然冰冷，没有亲和力 。
除了腔体打开的四个标准外，播音和声乐学还有“喷”、“裂”、“撇”、“绕”等几个方法，运动训练脸部肌肉，在播音和歌唱前是必做的“热身项目” 。
“喷”是练口腔唇部喷气爆发，“裂”是嘴角用力向左向右交替提拉，“撇”是双唇撅起，向左向右伸展，“绕”是双唇撅起，顺时针和逆时针旋转 。
另外还有舌头的训练、呼吸的训练、形体的训练等等 。有一套非常科学、完善、系统的训练方法和发声方法！
主持人更讲究主持功力，普通人要是咬肌发达就会想办法瘦脸了吧，丨更多瘦脸、减肥、美容方法，还有专业瘦脸顾问一对一免费指导，欢迎关注微信公众号：瘦脸方法
这是播音员播音讲究“提打挺松”（提颧肌、打牙关、挺软腭、松下巴），造成咬肌发达的缘故 。为此，跟普通人想比，播音员和主持人说话时间更长，对咬字器官也有专业要求，可能是长期播音和主持造成的 。当然主要是跟日常生活中人咀嚼习惯和饮食习惯也有关 。如饮食中经常吃硬的食物或有吃零食、吃口香糖习惯有关 。还有就是与遗传因素有关 。如果是习惯导致的，用小V面膜就能解决，其富含的有益瘦脸成分，对于消除面部咬肌，直至恢复正常效果明显；如果是遗传导致的话，要么通过有副作用的解决，要么通过发型、化妆修饰 。
应该和平时台下的锻炼有关吧，毕竟是嘴上功夫，咬肌肥大和平时的口腔锻炼也有一定关系 。播音员多是因为口腔锻炼，普通的更多的是因为吃东西过多咀嚼，发现自己咬肌肥大了，可以吃点佳颜果，里面富含的草本瘦脸成分可以帮助加速咬肌代谢和消耗，从根本上消除咬肌肥大 。
实际上，男主持人和普通人都一样，咬肌肥大的主要原因就是咬肌经常被使用，尤其是主持人，需要经常说话，以至于咬肌比较发达，想要解决这个问题，首先需要多做脸部按摩，让咬肌软化，其次，可以去打瘦脸针，当然，这种方法可能会存在后遗症，所以，建议到正规的专业医院去进行 。此外，可以关注微信公众号：瘦脸方法（ID：shoulianfangfa），这里针对瘦咬肌的方法，有专业性的针对性分享，能够让大家选到适合自己的方法瘦咬肌 。

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