正常成人，每日饮水量约1500~1700毫升 。当然高烧、腹泻、出汗多等情况时，少量多次多补充水分，以补充体内流失水分，避免脱水 。
为什么会出现8杯水这个概念呢？
因为我们人体的肾脏器官是主要的排泄器官，人体的双侧肾单位在一天24小时，大概产生终尿约1500ml，再加上呼吸，皮肤水分的丢失，人体一天丢失水分约2000ml#药事健康超能团##饮食健康#
“人体一天需要多少水？成人每天平均需水量在2500mL以上，其中约1500-2000mL来源于直接饮用水，余下的则从食物中摄取 。经常喝水补充人体所必需的水分有利于稀释血液，从而代谢能力提高，有利于增加排尿，将滞留在体内的有害物质排出体外 。除去每日三餐饮食的含水量，另外喝普通玻璃杯的水6-8杯就差不多了，这些水可以平均的分配在白天和夜晚，不要一次喝得过多、过猛 。睡前、起身后、午饭前一小时、下午2点和5点各饮一杯，特别是清晨的一杯水，饭后去运动能够稀释血液、清洗胃肠 。”
【人体每天需要喝多少水公式 人体每天需要喝多少水？】对于正常的成年人来说，一天的饮水量大约是在500-1000ml，是在正常范围之内，但是也要看一下出汗的情况，以及其他的一些情况 。比如说，在高温作业或者大量运动，出的汗非常多，经由皮肤散发的水分也会明显增加 。这个时候的饮水量就适当的也是要增加 。一般可以达到1500-2000ml 。如果合并其他的病，比如说尿崩症，他的饮水量就必然要多，可以达到6000-8000ml，如果是对于尿崩症的人限制喝水，就会造成体内的水分的明显的缺失，甚至出现高渗昏迷的情况 。

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