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怎么来辨别虫草好坏真伪，一共有三个步骤：
【怎么分辨好的虫草 如何辨别虫草比较好？】一辨真伪：
冬虫夏草的环纹是“一宽三窄”的，每个“大环”后面，必然跟着3个“小环” 。还有，冬虫夏草断面为淡黄白色，可看到棕黑色的点状或一字形、V字形纹理，那是虫子的消化腺 。
至于其他虫草，仔细观察就会发现，冬虫夏草的外形跟它们大不一样，不难区分：
1、冬虫夏草的虫体和草必定紧密连在一起 。用干虫子套上黄花菜、干草做成的假虫草，草体很容易脱落 。虫体上，有8对足，靠近头部3对，中间4对，尾部1对，以中间的最为明显 。其他虫草的虫子形态大多不一样 。
2、只在虫体嘴巴处长出一根“草” 。蛹虫草、金蝉花，其嘴巴、虫身可能冒出三四根“草” 。草体长约4~7厘米 。像凉山虫草，“草”细细长长，达二三十厘米；新疆虫草以及不良商家用植物块茎“地蚕”冒充的“虫草”，往往没有草体 。草体顶端处膨大变粗 。有些虫草的草体顶端也会膨大，但会有分叉 。
3、气微腥，味微苦 。
二辨质量：
各地所产的冬虫夏草，以西藏那曲的品质最佳，青海次之，四川、云南、甘肃又次之 。
如何分辨？
首先要看虫体 。西藏那曲产的冬虫夏草，虫体比较粗壮，颜色接近正黄，纹理很清晰 。青海的，虫体偏瘦小一些，多为黄褐色 。四川、云南的，虫体更小一些，呈深褐色 。
其次看子座，也就是尾部那根“草” 。西藏的冬虫夏草，子座比较短；四川产的，子座最长；青海的处于两者之间 。
对同一产地的冬虫夏草，常见的等级划分标准是“条数”，也就是一公斤里含多少根冬虫夏草 。条数越少，意味着冬虫夏草个头越大，品质越高 。
三辨时间：
冬虫夏草的采收有季节性，5月左右采的质量比较好，市场上称之为“头草” 。过了这个时节，虫体里的营养被草吸收干净，像个空壳，被称为“二草”“三草” 。
新鲜的冬虫夏草，通常颜色比较光亮，虫体比较饱满、有弹性 。摸上去感觉虫体像空心的话，药性肯定要打折扣 。
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文章插图
很容易，关健要实际观看，光说不起多大作用 。
广告做得好，？
第一看产地，选青海玉树和西藏那曲
第二看颜色，金黄，天然，颜色不会完全统一
第三闻气味，有淡淡的香菇味道，味道越浓越好，越新鲜 。
第四砍断面，有V型肠线
第五要好的干度，水分低不会变质
很简单!永远记得它是天然的，外观上永远不可能一样(大小、长短、粗细等等…) 。其次，颜色较淡，自然光泽 。再有，只要是干的，用手指挤压时是“硬”的(空心萝卜用点力就……) 。除外，不要相信个大、色深棕色就好(那是卖象好，不是质量好) 。多说一句，虫草就一高原特生真菌类，产于自然间，没那么神奇!

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